เริ่มวิ่งได้สามเดือนละครับ  อายุ24 หนัก 78 สูง 177 พึ่งมาลองจับ hr ตอนวิ่งดู เฉลี่ยประมาณ 170 ตลอดนี่สูงไปมั้ยครับ  แต่เวลาวิ่งก็รู้สึกปดติ ไม่ได้เหนื่อยจนหน้ามืด หรือออกอาการอะไรนะครับ  pace ประมาณ 6 นาที