นานมาแล้วเคยคิดจะซื้อซิกม่ามาใส่วิ่ง แต่พอมาเล่นเครื่องออกกำลังก็เลยไม่สนใจแล้ว

ตอนนี้มาขี่จักรยาน ถึงได้รู้สึกอยากได้มันอีกที

อยากขี่ให้ได้ความเร็ว รอบขาที่หัวใจพอทนได้ จะได้ไปได้ไกลกว่าเดิม

เวลาผมมีเหลือเฟือ แต่อยากได้ไกลกว่าเดิม

ที่ผ่านมายอมรับว่าตัวเองไม่รู้อะไรเลย

ก็เลยอยากถามว่า ถ้าเราคุม heart rate จะทำใหเ้ราใช้แรงเหมาะสม และได้ระยพทางมากขึ้นไหมครับ

แล้วถ้าจะซื้อที่วัด เอาแบบถูกที่สุดที่เชื่อใจได้ ฟังก์ชั่นจำเป็นพอมี มีตัวไหนแนะนำได้บ้างครับ เอาแค่ร้องเวลาหัวใจเต้นเข้าออกโซนก็พอ

ขอบคุณครับ