เราควรออกเเบบไหนหรอคะ อยากให้เพื่อนช่วยหาคลิปออกกำลังกายที่ไม่ค่อยเหนื่อยตามยูทูปค่ะ
เพราะรู้สึกว่าช่วงนี้เราออกเหนื่อยเเละท้อมากเลยค่ะ
คือเหนื่อยอ่าคะอยากให้ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เมื่อก่อนเราเคยออดอันนี้ค่ะ เเต่บางทีมันเหนื่อย
เมื่อก่อนเราเคยออกกำลังเเบบอันนี้ค่ะ เเต่บางทีมันเหนื่อยเลยอยากให้เพื่อนๆเเนะนำอันอื่นบาง
ออกกำลังกายแบบไหนคะ? ถึงน้ำหนักจะลดเร็วเเละเเบบไม่หักโหมมาก
เพราะรู้สึกว่าช่วงนี้เราออกเหนื่อยเเละท้อมากเลยค่ะ
คือเหนื่อยอ่าคะอยากให้ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้