ไม่แน่ใจถามได้หรือเปล่าครับ กลัวโดนแบน
ผมแค่หาข้อมูล ไม่ได้ซื้อหรือขายอะไร adm. อย่าแบนผมนะครับ

อยากทราบความแตกต่างระหว่างpersonal trainer กับ advanced personal trainer ของ ff ต่างกันยังไงครับ
ผมต้องการ six pack เสริมกล้ามเนื้อแบบลีน  เล่นพีราทิส โยคะ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อแข็งแรง เพราะเป็นโรคออฟฟิศซิมโดรมครับ

เลือกแบบไหนดีครับ ถ้าความต้องการผมแค่นี้ อยากใช้ personal trainer ธรรมดาพอไหมครับ  แล้วจำนวน 30 ช.ม. พอไหมครับ
เยอะไปไหมครับผมงบจำกัดครับ

แล้วเราจะเลือก pt ยังไง รู้ว่ามีความรู้  ตั้งใจสอน  ไม่กั๊กความรู้หรือเลี้ยงไข้  

แนะนำหน่อยครับ  ขอบคุณ