ตอนนี้เป็นสมาชิก fitness first ที่พารากอนครับ เล่นมาได้ 1 เดือน อยากจ้างเทรนเนอร์ครับ อยากบิ้วกล้ามแต่ลังเลว่าควรจ้าง personal trainer หรือ advanced coach ดีกว่ากันครับ ราคาก็ค่อนข้างต่างกันพอสมควร อยากจ้าง PT แต่กลัวไม่เห็นผล ใครมีประสบการณ์รบกวนแนะนำให้หน่อยครับ แล้วควรซื้อ 20 หรือ 30 session ดีครับ ขอบคุณมากครับ