สวัสดีครับ
              ผมขอแนะนำตัวก่อน ผม พิเชฐ นาคเกษม ชื่อเล่น เบ็นซ์ เคยอ้วนน้ำหนัก 120 Kg แล้วลดน้ำหนักได้ถึง 76 Kg
              ช่วงนี้ผมกำลัง บ้าวิ่ง เพื่อลดไขมันออก ผมเลย เชิญชวน ใครก็ได้ที่อยู่ใกล้ผมใกล้ที่ที่ผมวิ่ง ร่วมการลดน้ำหนัก และ
             ออกกำลังกายไปด้วยกัน ผมยินดีให้ความรู้วิธีลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และวิธีเล่นเวท ถ้าเพื่อนๆ สนใจในการร่วมครั้งนี้

             (ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ มาด้วยใจ) ถ้าสนใจ ก็ add Id line ได้เลยครับ  benz8065 เบอร์โทร 089-1419926

             ปล. สถานที่วิ่ง ผมวิ่งที่ 4 แยกผังเมือง ตรง สำนักงานออฟฟิตรถไฟฟ้า ไม่แน่ใจว่า เขาเรียกกันแบบนี้เปล่า ผมจะวิ่ง ช่วง 6โมง                    เป็นต้นไป
            ถ้าสนใจ ลงชื่อไว้ และ line ด้วยผม แอดไปครับ