หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเด็ดๆบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือ อยากได้วิธีลดน้ำหนักเด็ดๆแบบง่ายๆ น้ำหนักลงได้เยอะ คือตัวเราเองก้อ้วนมา 10 ปี แล้ว อยากเห้นตัวเองผอม เบื่อที่เห้นตัวเองอ้วนง่ะ
ช่วยแนะนำวิธีด้วยน้ะค้ะ ขอบคุณค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวโอ๊ต..กินอย่างไรให้ผอม
สวัสดีค่ะพี่ๆและเพื่อนๆนะคะ ทามอยากจะถามผู้ที่ทานข้าวโอ๊ตแล้วผอมน่ะค่ะ อยากรู้ว่าทานอย่างไรถึงจะผอมล่ะคะทามเคยทาน ครั้งนึงนะคะแต่รู้สึกว่าน้ำหนักไม่ลดลงเลยทามก้เลย ถอดใจและลองไปวิ่งกำลังกายดู....โอ๊ะโ
สมาชิกหมายเลข 2479837
อ้วนมากค่ะทำอย่างไรดีคะ??
คือตามหัวข้อเลยคะเราเป้นคนร่างใหญ่เหมือนผู้ชาย แล้วเวลากินไรนิดไรหน่อยก้อ้วนเอาๆคะอ้วนมากสุดถึง79.9กก.เลยคะสมัยป.6แต่เราก้ไม่ได้คิดอะไรนะคะ พอเริ่มขึ้นม.1เราเลิกกินขนมคะเลิกกินมาได้3ปีเลยน้ำหนักก้ลดลง
สมาชิกหมายเลข 4986511
Innisfree ใครเคยใช้แบรนนี้แชร์โลดค่าาา
จขกท.สนใจตัว คุชชั่นกับเซรั่ม 3วิค่าาา ใครเคยใช้บ้างเอ่ย? รีวิวกันโลดเลยค่ะ ปล.ใครเคยใช้ตัวอื่นแล้วดีแล้วเด็ดก็บอกด้วยน้ะค้ะ จะไปตำตาม ฮ่าาาาๆ😝
สมาชิกหมายเลข 2750430
ลดน้ำหนัก เดือนละเท่าไหร่ถึงไม่มีผลเสียต่อร่างกาย
ลดน้ำหนัก เดือนละเท่าไหร่ถึงไม่มีผลเสียต่อร่างกาย ผมเป็นคนที่ผอมไวแล้วก้อ้วนไว เคยลงมา70กว่า พอเริ่มตามใจปากก็พุ่งไป103 ขึ้นๆลงๆบ่อย ตอนนี้ ผมเริ่มวิ่งได้1อาทิตย์วันละ3โล เดิน1โล ลงมา2โล กะเอาให้ได้ส
สมาชิกหมายเลข 731998
มีคนมาบอกว่าหนูอ้วนควรลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน คือหนูมีเรื่องอยากถามค่ะ หนูอายุ 14ปี นะค่ะ น้ำหนัก62 ค่ะพี่ๆแล้วที่นี้มีคนๆหนึ่งบอกให้หนูลดน้ำหนักเพราะถ้าหนูผอมหนูจะสวยกว่านี้มากๆ หนูเลยอยากรู้ค่ะว่าหนูอ้วนขนาดนั้นเลยหรอแต่ไม่เค
สมาชิกหมายเลข 8073179
เก็บกดมาตลอด20ปี ถ้าเอาคืนบ้างจะบาปไหม
การเลี้ยงดูของครอบครัวผมคือให้อยู่ในกรอบในขอบเขตของพวกเขาชี้นกเป็นนกชี่ไม้เป้นไม้ ตั้งแต่เกิดมาชีวิตเราดีมากช่วงประถม โพอเข้ามัธยมตเข้าสู่วัยต่อต้านเรารู้สึกว่าพ่อแม่ทำกับเรามากเกินไป จนอึดอัด รำคาญ ใ
สมาชิกหมายเลข 8507470
บำรุงอะไรก๊ไม่ดีขึ้นเลย
คือเราเป็นคนผมหยิก หัวฟู ไม่มีน้ำหนัก ตั้งแต่เด็ก (ตอนเด็กไม่เคยยืด ไม่เคยทำอะไรเลย) พอโตก็มีหนีบผมบ้าง ย้อมสีผม มันก็ยิ่งไปกันใหญ่ 😢😭 ลองทุกวิธี อ่านรีวิวในพันทิปก็หลายอัน ทรีทเมน เซรั่ม ที่ว่าดีก็ล
สมาชิกหมายเลข 3302499
รีวิวการ์ตูนมวยสากล Paradise จอมหมัดจ้าวสังเวียน
รีวิวการ์ตูนมวยสากล Paradise จอมหมัดจ้าวสังเวียน ชื่อเรื่อง จอมหมัดจ้าวสังเวียน แนวเรื่อง ดราม่า ชกมวย เซอร์วิสเบาๆ อักษรศีลธรรมบังเรียบ เด็กอ่านได้ ผู้เขียน Morimura shin ผลงานผู้เขีย
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
เกิดมาขอหุ่นดีบ้างได้ไหมTT
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว สาเหตุคือกินช็อกโกแล็ต ขนมหวาน อาหารหวานเยอะ ทำให้ต้องกลายเป็นคนอ้วน แล้วพอโตมาก็รู้สึกท้อแท้ มีแต่คนล้อว่า "อีอ้วน" โครตจะเกลียดคำนี้ง่ะ แล้วก็โ
สมาชิกหมายเลข 2217515
เบื่ออาหารน้ำหนักลดจนเห็นกระดูก
สวัสดีค่ะคือเราป่วยช่วงหนึ่งทานข้าวไม่อร่อยเบื่ออาหารอะไรที่เคยชอบก็ไม่ชอบแล้วมีใครจะแนะนำยาหรือว่าแนะนำอาหารที่ควรทานไหมค่ะตอนนี้ผอมจนเห็นกระดูกเลยเราเครียดมากเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8210015
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเด็ดๆบ้าง
ช่วยแนะนำวิธีด้วยน้ะค้ะ ขอบคุณค้ะ