คือผมงงว่าทำแบบนี้มันไม่ใช่การลดความอ้วน แบบหักดิบหรอครับ เค้าบอกว่าเมื่อหิว หรือท้องร้อง ร่างกายจะเอาไขมันมาใช้ จุดนี้มันไม่ใช่กล้ามเนื้อหรอครับที่หายไป ทำแบบนี้มันจะยิ่งทำให้แก่เร็ว ดูซูบโทรมไม่ใช่หรอครับ ไหงนายแพทย์ชาวญี่ปุ่นบอกจะทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง ดูเด็ก ดูเด็กลง งงจริงๆครับ ใครพอมีคำตอบไหมครับ