ไม่ชอบกินผัก ทำไงดี (อยากกินได้)

คือไม่ชอบกินผักมาตั้งแต่เด็ก เพราะจำได้ว่ากินราดหน้าเคี้ยวโดนผักคะน้ามันขมปรี๊ด คือขมมากๆ เหมือนกัดยากินเลย
แล้วประเด็นคือผักคะมันมีกลิ่นเหม็นเขียวมากๆ จากนั้นเลยไม่กินผักอีกเลย ที่กินได้คือแตงกวา แต่เป็นแบบกินเล่นนะคะ
กัดกินได้วันหนึ่งไม่เกินลูก ชอบกินสลัดแต่ให้แม่กินผักทุกที อยากกินนะแต่แค่เห็นผักก็ยี้อ่ะค่ะ
ลดน้ำหนักอยู่ด้วยค่ะ กินแต่อกไก่นึ่ง ต้ม ย่าง อบ แม่บอกให้หั่นผักใส่ไปด้วย แต่พอเอามากินจริงๆ ก็กินแต่อกไก่ กินผักได้แค่ชิ้นสองชิ้นเองค่ะ
รู้สึกไม่ชอบตัวเองอ่ะค่ะ ที่กินผักไม่เป็น เรากินแต่เนื้อสัตว์อย่างเดียวมาตลอด 21 ปีเลย อาศัยว่าชอบกินผลไม้ค่ะ มันแทนกันได้ไหมคะ
มีวิธีไหนให้เรากินผักได้บ้าง ช่วยบอกเคล็ดลับทีค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่