คือเราเป็นคนนอนดึกมากๆ เลยจะตื่นสาย
ตื่นมาก็เป็นข้าวเที่ยงเลยค่ะ ปกติจะกินข้าวเที่ยงปริมาณกลางๆ
ข้าวเย็นจะทานเยอะกว่า ถ้าตามที่คนบอกว่า ข้าวเช้าทานเยอะได้ไม่อ้วน เพราะเราทำกิจกรรมเผาผลาญทั้งวัน
แต่เราไม่ทำไรเลยช่วงเช้า กลับกันเราทำกิจกรรมตอนช่วงดึกเลย 4ทุ่ม ถึง ตี4 งี้ แบบนี้ข้าวเย็นก็น่าจะโดนเผาผลาญไปเหมือนกันรึเปล่าคะ จะอ้วนรึเปล่า
ปล เรากินอาหารค่อนข้างคลีนนะคะ อกไก่จืดๆ ขนมปังโฮลวีต
ถามนอกเรื่องนิดนึงนะคะ ไชโป๊ะหวานอ้วนมั้ยคะ เราชอบกินแทนเครื่องปรุง สับๆโรยบนไก่อร่อยมาก 55555
กินข้าวเย็นเยอะจะอ้วนมั้ยคะ ถ้าเราเป็นคนแอคทีฟตอนกลางคืน
ตื่นมาก็เป็นข้าวเที่ยงเลยค่ะ ปกติจะกินข้าวเที่ยงปริมาณกลางๆ
ข้าวเย็นจะทานเยอะกว่า ถ้าตามที่คนบอกว่า ข้าวเช้าทานเยอะได้ไม่อ้วน เพราะเราทำกิจกรรมเผาผลาญทั้งวัน
แต่เราไม่ทำไรเลยช่วงเช้า กลับกันเราทำกิจกรรมตอนช่วงดึกเลย 4ทุ่ม ถึง ตี4 งี้ แบบนี้ข้าวเย็นก็น่าจะโดนเผาผลาญไปเหมือนกันรึเปล่าคะ จะอ้วนรึเปล่า
ปล เรากินอาหารค่อนข้างคลีนนะคะ อกไก่จืดๆ ขนมปังโฮลวีต
ถามนอกเรื่องนิดนึงนะคะ ไชโป๊ะหวานอ้วนมั้ยคะ เราชอบกินแทนเครื่องปรุง สับๆโรยบนไก่อร่อยมาก 55555