หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อะเนโรบิค และ แอโรบิก และ แอนแอโรบิก แตกต่างกันอย่างไร
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อะเนโรบิค
แอโรบิก
แอนแอโรบิก
แตกต่างกันอย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังออกกำลังกาย Aerobic กับ Anaerobic สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายเรา เหมือนหรือแตกต่างกันยังไง 🤔
😎 จริงๆความแตกต่างของการออกกำลังกายทั้งสองแบบนั้น ก็มีการศึกษากันมาเยอะมากแล้วนะครับ ในช่วงที่ผ่านมา เช่น ผลต่อการลดไขมัน ผลต่อการพัฒนากล้ามเนื้อ แต่ครั้งนี้เขาศึกษา
Kindaichi
กระต่ายวิ่งออกจากฝูงอีกครั้ง กับการประการจบการศึกษาของเจ้าเข็ม
เมื่อวานนี้เจ้าเข็มได้ประกาศจบการศึกษาผ่านไลฟ์ในแอป iAM เรียบร้อยแล้ว ถือเป็นเมมเบอร์รุ่น 3 อีกคนที่แกรดไป ตามธรรมเนียม ผมจึงรวม 10 ภาพประทับใจของเจ้าเข็มมาไว้ที่นี่ ภาพแรก มาจากตู้ปลาวันที่ 17 มีน
สมาชิกหมายเลข 3915106
รบกวนขอคลิปเต้นแอโรบิคที่ทำแล้วได้ผล
สมาชิกหมายเลข 1125738
เต้นแอโรบิค หรือ เต้นอาราบิก
บางคนชอบพูดว่าเต้น อารบิก อารบิกนี่มันใช้เรียก ตัวเลข ไม่ใช่ เหรอ เลขอารบิก แต่เต้นนี่ แอโรบิค เข้าใจถูกป่าว?
สมาชิกหมายเลข 2056043
สนามกีฬาหัวหมาก มีเต้นแอโรบิคไหม
ยังมีอยู่ไหมคะ มีวันไหนบ้าง แล้วเต้นโหดเหมือนเดิมไหม
ooh maple
เวลาเเอโรบิค ที่สวนลุม
เเอโรบิคที่สวนลุม เต้นกันกี่โมงบ้างคะ ได้ยินว่ามีรอบเช้า ไม่ทราบเวลากี่โมงคะ ตอนเช้า
way back into love
รองเท้า cross training mizuno
http://www.youtube.com/watch?v=g1_E3QAvJ0I รองเท้าแบบนี้ ใส่เต้นแอโรบิค กระโดดเชือก หรือบริหารเฉพาะส่วน เหมาะไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 837063
เอโรบิก โยคะ วิ่งบนเครื่องวิ่ง. ทำสามอย่างนี้วันเดียวกันหนักไปไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 814503
เต้น กับ เต้นแอโรบิค
อยากทราบว่าอยากออกกำลังกายด้วยการเต้นเพลงแดนซ์ๆมันๆ ไม่ใช่ท่าแบบแอโรบิค มันช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรือป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 703764
ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายสำหรับคนหมอนรองกระดูกแตกด้วยครับ
ผมเป็นหมอนรองกระดูกแตก ระหว่างข้อที่ 4 และ5 ครับ มีอาการปวดเล็กน้อยลามลงต้นขาเมื่อลุกยืน และลงนั่ง และปวดเมื่อเกร็งกล้ามเนื้อหลัง เช่นไอ หรือจามครับ ไปพบคุณหมอแล้ว คุณหมอบอกมีวิธีรักษาทางเดียวคือผ่า
sawatcafe
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อะเนโรบิค และ แอโรบิก และ แอนแอโรบิก แตกต่างกันอย่างไร
แอโรบิก
แอนแอโรบิก
แตกต่างกันอย่างไร