อยากทราบว่า bircher muesli ต้องกินยังไงแบบไหน

กระทู้คำถาม
คือว่า ซื้อมาทานแบบซีเรียลกับนม แต่พอทานแล้วฝืดคอ เลยไม่แน่ใจ ต้องกินอะไรยังไง มีสูตรหรือไม่  รบกวนบอกหน่อยนะค่ะ  ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่