ขอคำแนะนำหน่อยครับ สำหรับคนเป็นโรคหัวใจซึ่งต้องควบคุมปริมาณน้ำที่ดื่ม เพื่อป้องกันน้ำท่วมปอด หรืออาการบวมที่ขา จะมีวิธีอย่างไรเพื่อป้องกันการขาดน้ำในสภาพอากาศที่ร้อนจัด โดยไม่ทำให้น้ำท่วมปอดครับ ขอบคุณ