อาหารที่มีการโฆษณาว่ามีวิตามินต่าง ๆ ในปริมาณสูง เช่นในผลไม้บางชนิดนั้นไม่ใช่สิ่งจำเป็นที่มนุษย์ต้องกิน ส่วนตัวคิดว่าร่างกายคนเราไม่ได้ต้องการมากมายขนาดนั้น และยังอยู่ที่การดูดซึมในร่างกายอีกด้วยว่าจะ

คือเราไปเจอข้อมูลบอกว่า ร่างกายเราต้องการวิตามินซี 1000 มก.ต่อวัน ซึ่งเมื่อกินในแต่ละครั้งร่างกายเราจะสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ครั้งละ 500 มก. ซึ่งวิตามินซีที่เราซื้อมาเป็นวิตามินซี 1000 มก. เราอยากถาม

วันนี้ไปซื้อวิตามินซี1000มก. ยี่ห้อหนึ่งมาทานที่ร้านboots เพราะอยากผิวใสบ้าง ไปซื้อกับเพื่อน เพื่อนบอกว่า ถ้าอยากให้ดูดซึมดีให้หักครึ่งแบ่งทานสองเวลา มันจะได้ครึ่งละ500มก. เลยอยากทราบว่าหักครึ่งแล้ว

- วิสตร้าอะเซโรลา เชอรี่ กับ แบล็คมอร์bio c 1000มก. ทานเข้าไปแล้วร่างกายดูดซึมไปใช้หมดเม็ด ภายในเวลาประมาณกี่ชั่วโมงคะ? จัดว่าเป็นพวกค่อยๆออกฤทธิ์หรือแบบสลายตัวเร็วคะ? - แบล็คมอร์ มารีน เรเดียนซ์ q10

ขออนุญาตแชร์ อาหารเสริมป้องกัน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ อาหารเสริมที่อาจช่วยป้องกัน Coronary Artery Disease 1. โอเมก้า-3 (Omega-3 Fatty Acids) พบในน้ำมันปลา&nb

การทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไทป์ทู นั้น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากๆ ในการดูแลกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าเรามีปัญหาการรับคอลลาเจนจากอาหาร

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่าอาหารเสริมที่เรากินต่อวันจะมีผลอันตรายต่อร่างกายไหมคะ เราสูง 167 CM หนัก 60 k  ออกกำลังกาย Body Weight อย่างน้อย 2วัน/สัปดาห์ 1.เวย์โปร์ตีน isolate 54 g  (แบ่งกิน 27g

คือสาเหตุที่แนะนำแม่ไป คืออยากให้แกมีวิตามินในร่างกายดีๆ ไม่ต้องกลูต้าขาว ตอนแรกพูดเล่นๆว่า แม่ครับลองไปคลินิกดูไหม ด้วยความที่แม่ทำงานหนัก อยากให้ท่านดูแลตัวเอง เลยอยากทราบว่าคนสูงอายุ 50 กว่า สามารถ