ผมวิ่งแล้วปวดเข่าข้างเดียว สาเหตุมาจากอะไรได้บ้างครับ?

วิ่งไปสักกิโลที่5จะเริ่มเจ็บเข่าข้างขวาครับ เป็นทุกครั้งที่วิ่ง

จากที่สังเกตตัวเองผมวิ่งลงน้ำหนักที่กลางเท้าด้านนอกทั้ง2ข้าง

รองเท้าใช้ Brooks Ghost

ความเร็วก็ประมาณ 8 กิโล ใช้เวลา 50นาที อ่ะครับ

มันเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างครับ เป็นไปได้ไหมที่ขาผมไม่เท่ากัน ทำให้เหมือนลงน้ำหนักข้างนึงมากกว่า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่