(((  เล่นเวท  ))) ช่วยเบิร์นไขมันได้ไหมครับ  ถ้าได้ มันจะลดได้มากไหมครับ  ต้องเล่นแบบไหนถึงจะเป็นการเบิร์นได้ดีครับ  

ตอนนี้ผมลดความอ้วน  คุมอาหารอยู่ด้วยครับ  มีออกกำลังกายก็คือ วิ่งครับ  ผมหนัก 115 สูง 185  ต้องปฏิบัติหรือวางแผนแบบไหนครับ

อยากได้คำแนะนำครับมากๆครับ  ขอบคุณครับ ^^