สวัสดีครับวันนี้มีเมนู พื้นบ้านรถชาติเข้มข้น ถูกใจใครหลาย ๆ คนมาแนะนำกันครับ นั่นก็คือ หมูสามชั้นผัดพริกถั่วนั่นเอง

ไปดูส่วนประกอบกันเลยครับ
ส่วนประกอบ หมูสามชั้นผัดพริกถั่ว
1.หมูสามชั้นต้มแล้วหั่นเป็นชิ้น
2.ถั่วฝักยาว
3.ใบมะกรูด
4.พริกชี้ฟ้า
5.พริกแกงแดง
วิธีทำ ดูได้จากในวีดีโอ หรือ ลิงค์ด้านล่างนี้
http://cook.huahinhula.com/?p=442

ไขมันคือหนึ่งในสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เพราะมันเป็นตัวทำละลาย วิตามิน A,E,D,K ถ้าคุณไม่กินไขมันเลยร่างกายจะไม่สามารถดูดซึ่มวิตามินดังกล่าวได้ และสมองจะทำงนได้ไม่เต็มที่ ดังนั้นกินมันแต่น้อย จะทำให้ร่างกายทำงานได้สมบูรณ์แบบครับ