หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ออกกำลังกายตอนเช้า ทาครีมกันแดดกันมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายโดยการวิ่ง ในตอนเช้าคะ เวลาประมาณ6.00-7.30 โมง แล้วตอนนี้แสงแดดประมาณเจ็ดโมงนีคือแรงมากๆ จึงอยากทราบว่าเพื่อนๆ ที่ออกกำลังกายในตอนเช้า นี่ทาครีมกันแดดหน้า หรือตัวกันบ้างไหมคะ ?
(เราตื่นมาแล้วออกไปวิ่งเลย ไม่ได้อาบน้ำหรือล้างหน้า แค่ให้ทิชชู่เปียกเช็ดความมัน กะขี้ตาออกคะ
)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามคนวิ่งเช้าๆ 6-8 โมงทาครีมกันแดดกันมั้ยคะ?
เช้าๆอยากวิ่งผิวเปลือย ไม่ชอบมันเหนอะเหงื่อไหล แต่ไม่อยากผิวคล้ำแดดค่ะ มีใครไม่ทาแล้วคล้ำลงกันรึป่าวคะ?
orm-om
ออกกำลังกายควรทาครีมกันแดดไหมครับ
คือทุกเย็น ผมจะออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะมันก่อจะมีแดดครับแดดแรงมั่งไม่แรงมั่งแล้วแต่วัน แล้วผมควรทาครีมกันแดดไหมครับ เพราะออกกำลังกายมันต้องมีเหงื่อผมกล้วว่ามันจะอุดตันน่ะครับ แล้วถ้าต้องทามีครีมกันแดดตั
สมาชิกหมายเลข 4813243
ถ้าวิ่งออกกำลังตอนเช้า6-8โมงเช้า จะทำให้ดำหรือคล้ำลงไหมครับ
ส่วนตัววิ่งหัวค่ำแต่อยากวิ่งเช้าบ้างครับ แต่กังวลว่าจะทำให้คล้ำแดดลงไหมครับ
oki58
ครีมกันแดด ทาตอนค่ำได้ไหม ?
สมาชิกหมายเลข 8479664
เวลาออกกำลังกายเหงื่อออก ครีมกันแดดที่ซึมไปแล้วยังช่วยป้องกันแดดอยู่หรือไม่
สงสัยว่า ถ้าทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน15-20นาที ตากแอร์จนแห้งแล้ว พออกไปออกกำลังกายกลางแจ้ง วิ่งแล้วเหงื่อออก ครีมกันแดดที่ทามาจะออกไปด้วยหรือไม่ คือถ้าเห็นว่าครีมกันแดดไม่ไหลไปกับเหงื่อ อยากทราบว่าที
สมาชิกหมายเลข 2804772
เวลาทาครีมเราต้องทาครีมทั่วตัวไหมคะ แล้วถ้าทั่วทั้งตัวต้องทาบริเวณไหนบ้างคะ (เป็นผู้หญิง)
พอดีกำลังสนใจจะมาดูแลตัวเอง แล้วไม่รู้ว่าเวลาทาครีมควรจะทาทั่วทั้งตัวไหม ทาบริเวณอะไรบ้าง (แล้วถ้าทากันแดดต้องทาทั่วตัวไหม)
สมาชิกหมายเลข 8461514
ปัญหาหน้าคล้ำ
หนูขอสอบถามนะคะ คือหนูเป็นคนชอบแต่งหน้ามากๆๆๆ เวลาก่อนแต่งหน้า หน้าใสพอตัวเลยค่ะ ทากันแดดแล้วแต่พอกลับบ้านมาคลีนหน้า หน้าคล้ำมากยิ่งกว่าคนละคน้ลยค่ะ ส่วนตัวทากันแดด2ข้อนิ้ว ทาทับระหว่างวันด้วยค่ะ มีวิ
สมาชิกหมายเลข 8369441
เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ
น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช
ตะวามะแลง
ทำไมเวลาออกกำลังกายหรือทำงานหนักๆแล้วหน้าดูหล่อขึ้นครับ
ตอนเช้าตื่นมาส่องกระจกหน้าซีดเป็นไก่ต้มเลยยิ่งท่าวันไหนไม่ได้ทำงานคือหน้าซีดยันพรุ่งนี้เช้า แต่พอได้ทำงานเหงื่อออกแล้วไปส่องกระจกหน้าดูตึงขึ้นผิวผ่องใสขึ้น สมมุติฐานของผมคือเป็นเพราะแดดรึเปล่าครับ ขนา
สมาชิกหมายเลข 4734051
ทา Primer หลังครีมกันแดด แต่ครีมกันแดดกลับเลือนกลายเป็นริ้วๆ
เราเป็นคนหน้าแห้งค่ะ และรูขุมขนกว้าง เลยลง Primer ก่อนแต่งหน้า แต่ทุกครั้งที่ทา Primer ลงไป กลับเห็นสีของครีมแดด ถูกลากตามปลายนิ้วที่ทา Primer เลยค่ะ ตอนแรกคิดว่าหรือเราลงครีมเยอะไป ครีมยังไม่ซึม ก็
สมาชิกหมายเลข 970221
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ออกกำลังกายตอนเช้า ทาครีมกันแดดกันมั้ยคะ
(เราตื่นมาแล้วออกไปวิ่งเลย ไม่ได้อาบน้ำหรือล้างหน้า แค่ให้ทิชชู่เปียกเช็ดความมัน กะขี้ตาออกคะ )