ผมเป็นคนนึงที่มีน้ำหนักเกินเยอะครับสูงแค่165ซม.แต่น้ำหนักปาเข้าไป85กิโล เคยอดอาหารกินวันละมื้อเดียวมั่ง สองมื้อมั่ง แต่น้ำหนักไม่เคยลงเลย คุมอาหารเองก็ลดไม่ได้แต่เป็นคนไม่ออกกำลังกายนะครับด้วยความที่ขี้เกียจไม่มีเวลา คงเป็นข้ออ้างแหละครับ แต่ไม่คิดจะกินยาลดน้ำหนักเพราะกลัวตาย ก็เริ่มมองหาวิธีที่จะลดยังไงดี ช่วงนั้นผมเล่นเฟสบุ๊คแล้วไปเจอเพจนึงโชร์เรื่องออกกำลังกาย www.facebook.com/123goslim เลยคลิกเข้าไปดูเล่นๆ ก็มีข้อมูลทั่วๆไป มีขายของบ้าง เจอโพสนึงในเพจนี้เค้าประกาศรับสมัครแข่งขันลดน้ำหนักเลยลองติดต่อไปว่าเป็นยังไง ก็เป็นเพจขายอาหารเสริมลดน้ำหนักแหละครับ แต่ลูกค้าที่ซื้อโปรแกรมลดน้ำหนักกับเค้าก็ลงแข่งขันได้เลยไม่ได้เสียเงินอะไรเพิ่มเติม เค้าแนะนำให้ลงแข่งเพราะเราจะตั้งใจในการลดน้ำหนักเพิ่มขึ้น ที่สำคัญมีรางวัลให้สำหรับผู้เข้ารอบลดน้ำหนักได้เยอะสุด3คน เงินรางวัลก็มี 10,000 /5,000 / 3,000 บาท แข่ง4สัปดาห์ วันประกาศผลต้องไปรวมตัวชั่งน้ำหนักกัน แล้วก็จะประกาศผลเลย ว่าใครได้ก็รับเงินกลับบ้าน มีโค้ชคอยแนะนำเรื่องลดน้ำหนักให้ตลอดการแข่งเลย และที่สำคัญที่สุดคือ ผมเป็นผู้ชนะรับเงินรางวัลที่1เลย 10,000 บาท ตกใจ ตื่นเต้น เอ้ย เราได้ได้ยังไง ทั้งๆที่ลดเองมาตลอดน้ำหนักก็ไม่เคยได้ แต่เค้าจะมีวิธีคำนวณน้ำหนักเป็น%แหละครับ ตอนก่อนประกาศผลเค้าก็พูดให้ฟังน่ะ แต่ผมไม่ได้สนใจเท่าไร  สำหรับเพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่แล้วสามารถควบคุมอาหารเองได้มีเวลาออกกำลังกาย ก็ไม่จำเป็นต้องไปเสียเงินซื้ออาหารเสริมก็ดีไป แต่สำหรับใครที่ลดยังไงก็ไม่ได้ ก็ลองเข้าไปศึกษาดูครับ เผื่อจะลดได้แล้วได้เงินรางวัล ก็เป็นประสบการณ์ดีๆที่อยากแบ่งปันครับ