เกิดมา22ปียังทานผักไม่ค่อยได้เลยค่ะ
เวลาสั่งพวกอาหารตามสั่งเมนูที่มีผักปนมาด้วยนะมักชอบเขี่ยทิ้งข้างจานตลอดเลย
อยากดัดนิสัยตัวเอง

บางทีเคยลองเคี้ยวๆพอรู้สึกแหยะๆขมๆก็ไม่อยากทานต่อ
เมนูเดียวที่ไหวคือต้มจืดใสผักกาดขาว
แต่อยากฝึกทานอย่างอื่นด้วย กลัวสุขภาพจะมีปัญหาระยะยาว

ขอคำแนะนำเมนูผักที่ทานง่ายๆให้หน่อยค่ะ -/|\-