สวัสดีค่ะเพื่อนๆ pintip ทุกคน คือทุกกระทู้ที่ตั้งกันมาเปนยาลดความอ้วนกันหมด  คือเราผอม ผอมมากก แต่มีพุง  พุงใหญ่เหมือนคนท้องเลยอ่ะ

เรามีปัญหาเรื่องการขับถ่าย เดือนนึงถ่ายครั้งเดียว หรือมากๆ ก้ 3-4เดือนถ่ายที  ไม่ใช่ไม่ปวดน่ะ  แต่เวลาปวดมักยุ่ในสถานที่ที่ไม่อำนวย (ห้องน้ำไม่สะอาด,ห้องน้ำในห้าง(ที่มีคนพุกพลานเยอะๆ),บนรถ อะไรแบบเนี๊ย) เลยอั้นไว้ไม่กล้าปล่อย  เลยทำให้เปนนิสัยมั่งน่ะ  ถึงถ่ายยาก  

บอกเลยเปนคนไม่ค่อยกินผักด้วย กินเลือกนิดหน่อย  มักจะกินอาหารที่ไม่ค่อยเป็นประโยชน์ มากนัก แต่จะให้กินผักเยอะๆ  มันทำกันได้ยากน๊ะ  (สำหรับคนที่ไม่เคยกินผักตั้งแต่เด็กๆ  จะรู้  ว่ามันทำใจยาก)

ถ้าเพื่อนจะแนะนำ ยาถ่าย  ที่สวนทวาร หรือไม่ว่าจะน้ำส้ม มะระกอสุก  หรืออะไรคล้ายๆแบบนี้  ทำมาหมด และกินมาเกือบทุกอย่างแล้ว ไม่ได้ช่วยรัยเลย  บอกจิงๆ  เพราะปัญหานี้เปนมานานมากแล้ว โรงบาลก้ให้ยามา  บางตัวก้กินถูก  บางตัวก้กินแล้วสิวขึ้น ค่ายา ค่าโรงบาลก้แพง  จะให้ไปขอทุกอาทิตก้ไม่ไหวหรอก  จนพอดี - -"

มีใครช่วยเราในเคสนี้ได้บ้าง  หรือแนะนำอะไรที่พอจะช่วยเราได้