หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าร่างกายขาดกรดอะมิโนจำเป็น จะเกิดผลเสียมากขนาดไหนครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
พอดีคิดว่า ถ้าคนเรากินแต่พวกถั่วกับข้าว งดเนื้อนมไข่ จะเป็นไปได้ไหมฮะ ที่สุขภาพจะดี
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรตีนจากพืช VS โปรตีนจากสัตว์ ต่างกันอย่างไร? ประโยชน์ที่มีต่อร่างกาย และข้อมูลวิจัยที่ควรรู้
สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า
สมาชิกหมายเลข 7990634
เช็คสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าคุณขาดโปรตีนหรือไม่?
อาการขาดโปรตีน สัญญาณเตือนจากร่างกายโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีหน้าที่สำคัญหลายประการ เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างภูมิคุ้มกัน ผลิต
สมาชิกหมายเลข 7810581
9 อาหารลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยชะลอวัย ดีต่อสุขภาพเน้นๆ
การอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้แทบทุกส่วนของร่างกายผู้หญิง และสาว ๆ บางคนอาจเคยประสบกับอาการนี้หลายครั้ง ทุกครั้งที่เกิดการอักเสบอาจเลือกที่จะรักษาด้วยยาบางชนิด แต่หากคุณไม่อยากเสี่ยงต่อการแพ้ยา หรือไม่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 6803172
กินมังสวิรัติแบบเคร่งครัดจำเป็นต้องกินถั่วเปลือกอ่อนทุกวันไหม ?
กินมังสวิรัติแบบเคร่งครัดจำเป็นต้องกินถั่วเปลือกอ่อนทุกวันไหม ? เพราะว่ามันมีกรดอะมิโนจำเป็น (ไลซีน) อยู่เยอะ ถ้าไม่กินจะขาดไลซีนไหม ?
สมาชิกหมายเลข 7513105
11 อาหารช่วยคลายเครียด เพิ่มสารแห่งความสุข
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช
stardom
มาทำความรู้จักโปรตีนผง แต่ละแบบกัน!
ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ
สมาชิกหมายเลข 5980014
มาดูข้อสงสัยกับความเชื่อเรื่องการกิน "ลำไย"
5 ความเชื่อยอดนิยมของการกินลำไยที่หลายคนอาจสงสัย มีดังนี้ 1. กินลำไยมากทำให้ร้อนในจริงหรือ? หลายคนคงเคยได้ยินความเชื่อที่ว่าหากกินลำไยในปริมาณมากเกินไปจะก่อให้เกิดอาการร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เลือกทานมังสวิรัติระวังขาดสารอาหาร
การกิน มังสวิรัติ โดยทั่วไป แบ่งได้เป็น 3 แบบ คือ แบบเคร่งครัด ที่กินเฉพาะพืช ผัก ผลไม้เพียงเท่านี้ ไม่มีอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ไข่ หรือนมปะปนเลย แบบที่สองคือ ชาว มังสวิรัติ ที่ดื่มนม หรือผลิตภัณฑ์จากนม
aoseiei
เจาะกระดูกกอ่อน งดกินไข่กี่วัน
สอบถามเพื่อนๆค่ะ เราเจาะหูตรงกระดูกอ่อนมารอบที่2แล้ว อยากทราบว่าต้องงดกินไข่กี่วัน บางคนบอกว่าไม่เกี่ยวแค่ไม่ให้กินอาหารสุกๆดิบๆของหมักดอง แต่จำได้ว่าครั้งแรกที่เจาะกระดูกเรากินไข่คืนนั้นนั้นไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 8366100
การใช้อาหารเป็นยาในการดูแลสุขภาพจิตและเพิ่มฮอร์โมนในสมอง
การใช้อาหารเป็นยาในการดูแลสุขภาพจิตและเพิ่มฮอร์โมนในสมองกับดร. เคท เฮนรี่ แพทย์ธรรมชาติบำบัดและวิทยากรด้านสุขภาพ ในตอนนี้ของ The Root Cause Medicine Podcast ดร. แคร์รี โจนส์ จะพูดคุยกับดร. เคท เฮนรี่
MidoriWizard24
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าร่างกายขาดกรดอะมิโนจำเป็น จะเกิดผลเสียมากขนาดไหนครับ