ช่วงเดือนสองเดือนนี้ หลังจากอ่านหนังสือสัก2-3ชั่วโมง นิ้วเท้าจะล๊อคค่ะ

แรกๆเป็นตอนนอนอ่านหนังสือ แค่พอขยับเท้านิดเดียว
นิ้วสี่นิ้วของเท้าแต่ละข้าง ก็จะงอแบบเส้นยึด ปวดมากๆ จนต้องให้คนอื่นดัดนิ้วออกให้
พอเริ่มคลายแค่ขยับเท้าอีก ก็ล๊อคอีก ซึ่งจะเป็นไปเรื่อยๆประมานครึ่งชั่วโมงเลยค่ะ

ก็เลยลองเปลี่ยนท่าอ่านหนังสือ เป็นนั่งอ่านที่โต๊ะ พอผ่านไปหลายๆชั่วโมง ก็เป็นค่ะ
ช่วงหลังๆนี่เป็นบ่อยมากๆ บางครั้งอ่านหนังสือแค่ชั่วโมงเดียวก็เป็น
ดัดและนวดๆให้คลายได้ไม่ถึงสองสามนาที ถ้าขยับเท้าปุ๊บก็เป็นเลย


อยากทราบว่าเกิดจากอะไรคะ ควรเปลี่ยนท่านั่งในการอ่านหนังสือหรือไม่คะ?
ถ้าเป็นแบบนี้บ่อยๆ อันตรายไหมคะ บางครั้งปวดเท้าข้ามไปอีกวันเลยค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ขอแท็กห้องสมุด สีลม สยามสแควร์เพราะน่าจะมีคนที่มีกิจวัตรเกี่ยวกับการนั่งนานๆนะคะ