เกิดจากที่เราไปดัดนิ้วเท้าแล้วไม่รู้อีท่าไหนคือเจ็บนิ้วเท้ามากๆ ตอนแรกคิดว่าจะหายเอง ปรากฎผ่านไป4วันเจ็บจนเดินแทบไม่ได้

เราลองเสิร์ชดูมีแต่อาการ รองช้ำ ซึ่งตอนแรกเราคิดว่าไม่น่าใช่เพราะวาเหตุมันไม่ค่อยตรง แต่จริงๆแล้วมันใช่เลย

สำหรับใครที่ไม่มั่นใจว่าที่ตัวเองเจ็บเท้าเกิดจากอะไร ลองสังเกตว่ามันรู้สึกเหมือนเส้นตึงไหม เดินแล้วขยับขาได้ไม่สุด ขยับนิ้วได้ไม่สุด เกิดอาการเท้าบวมไหม แปลว่าอาจจะเป็นรองช้ำ ซึ่งบางทีเหตุผลที่เป็นมันอาจจะไร้สาระแบบของเราก็ได้55555จนไม่คิดว่าจะเป็นอะไรหนัก แต่มันเป็นจริงๆแต่รองช้ำก็ไม่ใช่อาการหนักน้าเพราะงั้นเกิดได้ๆ

เราเริ่มด้วยการจุ่มน้ำอุ่น ช่วยได้ดีแต่ช่วยได้แค่ชั่วคราว แนะนำอย่างมากกกกคือการนวดฝ่าเท้า ลองเสิร์ชในยูทูปว่าวิธีนวดฝ่าเท้า ทำแค่ไม่กี่วันคือดีขึ้นมากๆ เราทำเช้ากลางวันเย็นเลย คือโรคจิตเวลานสดแล้วเจ็บแล้วสะใจ เน้นๆไปตรงที่ปวดจะช่วยให้เส้นคลายและเดินได้ดีขึ้น ดีกว่าจุ่มน้ำร้อนเยอะเลย แต่ใครเจ็บมากๆตุ่มน้ำร้อนก่อนทำนะ เพราะน้ำร้อนทำให้เส้นคลายแล้วนวดมันจะได้ไม่เจ็บมากเนอะ

เป็นกำลังใจให้สำหรับคนที่เป็น เดี๋ยวก็หาย มันอาการไม่ร้ายแรง ของเรานี่คือปล่อยไว้4วันกว่าจะคิดได้ก็คือตีนบวมแดงอักเสบมากกกก บวมแบบนิ้วตีนเบียดกัน น่ากลัวมากกกก แต่ก็คือพอนวดก็ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ นวดแค่2วันอาการดีขึ้นจนกลับมาเดินได้ปกติแล้วค่ะ