สูตรคำนวนรูปร่างมาตรฐานมันใช้ได้จริงไหม ส่วนสูงลบ 100,110

เคยได้ยินมากันใช่ไหมครับ
วิธีการคำนวนน้ำหนักมาตรฐานที่ควรจะเป็น
ผู้ชายให้เอาส่วนสูงลบ 100 และ ผู้หญิงให้เอาส่วนสูงลบ 110 ก็จะได้น้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับรูปร่าง ฝรั่งเรียก BMI หรือเปล่า

คำถามคือมันใช้ได้จริงๆไหม?

ตัวอย่างนะครับ(ตัวผมเอง)
สูง 183 ถ้าจะคำนวนตามสูตรก็คือ 183ลบ100 น้ำหนักที่ควรจะเป็นคือ 83 ถูกไหมครับ
แต่ชีวิตจริง ผมหนัก 80 ซึ่งน้อยกว่าค่าที่คำนวนได้แล้ว แต่เมื่อนำไปเปรียบเทียบกับวิธีการคำนวน BMI มันบอกว่าผมน้ำหนักไม่พอดีอ้วนไปนิด
แล้วอย่างนี้สูตรมันยังใช้ได้อยู่หรือเปล่าครับ ใครที่ใช้สูตรนี้แล้วรู้สึกว่ามันตรงหรือไม่ตรงมาบอกกันหน่อยสิครับ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 7
สูตรนั้นบอกแค่คร่าวๆ
หนักเท่ากัน แต่อีกคนมีกล้ามกว่า หรืออีกคนมีไขมันมากกว่า ขนาดตัวก็ต่างกัน


น้ำหนักเท่ากัน ไขมันใหญ่กว่า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่