หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เก้าอี้เล่นพวกดัมเบลราคานี้ถูกหรือแพงคะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
ตามรูปเลยค่ะ 4100 บาทไม่รวมแผ่นเพลทกับดัมเบลถือว่าราคาโอเคไหมคะ อยากได้
ตอนนี้มีคานบาร์เบล เพลท แล้วก็ดัมเบลแบบประนน.ได้อยู่แล้วค่ะ ขาดแต่ม้านั่งนี่แหละ ลองใช้พวก ball แทนเก้าอี้แล้วแล้วมันไม่ถนัด
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ม้านอนยกดัมเบลมีท่านใดประยุกต์ทำเองบ้างไหมครับ
มีท่านใดทำเองบ้างไหมครับ ม้านอนแบบตรงไม่ต้องปรับระดับถ้ามีลงทุนไปเท่าไรครับ หรือท่านใดยังไม่มีเก้าอี้เวลาเล่นอกเล่นอย่างไร ไม่รวมวิดพื้นนะครับ ผมเห็นในคลิปสามารถนอนยกดัมเบลเล่นอกบนลูกบอลโยคะ ได้ด้วยคร
soonchai 2
ขอคำแนะนำเลือกซื้อม้าดัมเบลปรับระดับ 3 ตัวนี้หน่อยครับ
5900 สามารถปรับได้ 6 ระดับ 17° decline, flat, 30° incline, 45° incline, 60° incline and 90° incline. ทำให้สามารถเล่น ดัมเบล/บาร์เบล ที่บ้านได้อย่างสมบูรณ์แบบ ไม่ว่าคุณจะเล่นท่า
สมาชิกหมายเลข 1132744
มีดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้ จะซื้อ คานบาร์เบล เลือก แบบตรง หรือ แบบโค้ง (EZ) ดีครับ [ปรึกษา]
ผมมีอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นเวทดังนี้ครับ - เบาะ (เก้าอี้) << ผมไม่รู้ว่าเรียกอะไร ที่มันเอาไว้ใช้ซิทอัพได้ด้วยหนะครับ - ดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้อยู่ 2 ข้างครับ (ซื้อจาก Super Sport) ดั
GODBABY
สอบถามค่ะ ผู้หญิงตัวเล็กๆคุ้มไหมคะม้านั่งกับ Rack Barbel แบบนี้
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามว่าม้านั่งกับ Rack แบบนี้คุ้มไหมคะ ปกติเราจ้าง PT ที่ฟิตเนสค่ะ แต่ตอนนี้จะเลิกจ้างแล้ว เพราะที่บ้านเราพอมีอุปกรณ์บ้างค่ะ บาร์เบล ก้อนน้ำหนัก ตอนนี้สควอทอยู่ประมาณ 20 โล กะจะเพิ่มน
Amnuay.k
คานบาร์เบล ยาวทั้งหมด 120 ซม. ตรงกลางกว้าง 90 ซม. พื้นที่ใส่เหล็กข้างละ 15 ซม. ดีไหมครับ
เกริ่นก่อนนะครับ ผมมีดัมเบลแบบเปลี่ยนน้ำหนักได้อยู่ 1 คู่ครับ น้ำหนักสูงสุดข้างละ 15 กก. (รวม 2 ข้างเป็น 30 กก.) อยากได้คานบาร์เบลมาเล่นในบางท่าที่ดัมเบลอาจจะด้อยกว่า วันนี้ก็เลยไปดูคานบาร์เบลมาครับ ย
GODBABY
มีดัมเบลแบบเพิ่มลดน้ำหนักอยู่แล้ว ไปซื้อบาร์ (เฉพาะแกน)+เพิ่มเหล็กมาเล่นเป็นบาร์เบล หรือซื้อดัมเบลอีกชุดนึงเพิ่มดีครับ
ผมมีดัมเบลแบบเพิ่มลดน้ำหนักอยู่ครับ น้ำหนักรวม 14 กิโลกรัม ผมยกดัมเบล 3 เซ็ท เซ็ทนึงมี 4 ท่า ท่านึงยก 10 ครั้งครับ ... ตอนนี้ก็เริ่มอยู่ตัวแล้วครับ เล่นไปซักระยะ .. ผมเริ่มรู้สึกว่าการที่ผมมีดัมเ
GODBABY
ทำขารองม้านอนยกน้ำหนัก
ขอคำแนะนำด้วยครับ คือจะปรับปรุงจากม้านอน ให้มีขาสำหรับเล่นพวกดัมเบลบ้าง แต่ไม่ทราบว่าจะต้องออกแบบยังไง รบกวนท่านช่วยแนะนำด้วยครับ ดูจากรุปเลยนะครับ ส่วนที่จะทำการปรับปรุงครับ ให้ปรับระดับได้ และอยากท
เทรักหมดหน้าตัก
ขอคำแนะนำม้าเล่นบาร์เบลให้หน่อยครับ มีรูป
ที่บ้านมีชุดดัมเบลคู่กับบาร์เบล(แผ่น นน รวม 50 กก)อยุ่แล้ว จะซื้อม้าดัมเบลอย่างเดียวก็กลัวไม่จบ เห้นตัวนี้แยกเล่นได้คงเกือบครบท่าหลักๆที่จำเป็นราคาพอรับได้ 6500 ไม่ทราบว่าเพื่อนๆสมาชิกเห็นว่าอย่างไรบ้
สมาชิกหมายเลข 1079536
ม้ายกน้ำหนักตัวนี้ เล่นได้ครบทุกส่วนมั้ยครับ
มีความคิดจะซื้อม้ายกน้ำหนักแบบปรับระดับ + เซทดัมเบว / บาร์เบล มาใช้งานซักชุดครับ (80KG.) แต่ก็ไม่แน่ใจว่าสามารถเล่นได้ครบทุกส่วนรึเปล่า และเซตตามที่ระบุด้านบนนี้ คุ้มกับเงิน 14000 หรือไม่ครับ และระหว่
สมาชิกหมายเลข 1125944
มีดัมเบลแค่ 1 คู่ สามารถเล่นเวทแบบ "พีระมิด" ได้ไหมครับ
รบกวนเพื่อนๆพี่ๆที่เล่นเวท ช่วยแนะนำผมหน่อยนะครับ ผมเล่นเวทมาได้ 3-4 เดือนแล้ว ตามโปรแกรมแทรนเนอร์ต่างประเทศ (ผมซื้อหนังสือมาจากอเมริกา) ซึ่งในอาทิตย์หน้านี้ จะเปลี่ยนโปรแกรมเป็นช่วง DTP โดยการเล่นเป
สมาชิกหมายเลข 1517849
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เก้าอี้เล่นพวกดัมเบลราคานี้ถูกหรือแพงคะ
ตอนนี้มีคานบาร์เบล เพลท แล้วก็ดัมเบลแบบประนน.ได้อยู่แล้วค่ะ ขาดแต่ม้านั่งนี่แหละ ลองใช้พวก ball แทนเก้าอี้แล้วแล้วมันไม่ถนัด