อยากทราบว่าที่บางท่านบอกว่าถ้าปั่นถึงไหนถึงกันแต่วิ่งไม่ค่อยไหวเพราะอะไรครับ
ผมเข้าใจว่าวิ่งกับปั่นใช้กล้ามเนื้อคนละส่วนกัน แต่อยากทราบว่าที่ว่าวิ่งไม่ไหวได้ระยะทางไม่มาก
ก็แย่แล้วเกิดจากเหตุผลส่วนใดครับ
1. เหนื่อยมากหายใจไม่ทัน กล้ามเนื้อยังไม่ล้า
2. ไม่เหนื่อยหายใจสบายแต่กล้ามเนื้อล้า จนไม่ไหว
ขอบคุณครับ