คือตอนสมัยเรียนอยู่ที่มหาลัย ตัวผมค่อนข้างผอมแห้งเลยอ่ะครับ แต่กลังจากที่เรียบจบทำงาน น้ำหนักมันก็ค่อยๆ เริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ยิ่งนานวันมันก็ยิ่งพอกพูน ผ่านไป 3-4 ปี มารู้ตัวอีกที ก็น้ำหนักจาก 65 ปามา 92 คือต้องบอกด้วยว่าผมเป็นคนเตี้ยสูงแค่ 173-174 ประมาณนี้ ถ้าวันไหนหัวฟูก็อาจะ 175 / 55555
แต่ตั้งแต่รู้ตัวว่าตัวเองอ้วนเกินแล้ว ก็เริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงตัง โดยการวิ่ง เล่นเวท คาร์ดิโอ ควบคุมอาหาร อย่างจริงจัง ตั้งแต่ปีทีแล้วจนตอนนี้เหลือ 80 ก็ยังดูอวบๆตันๆอยู่ ว่าจะให้ลดเหลือสัก 75 ก็พอ
แต่ปัญหาที่หนักใจเข้ามาอีกทีนี้คือใบหน้า จากที่ก่อนเคยหน้าเรียวๆ ไม่ใช่คนหน้าบานเลย แต่มันเหมือนจะไม่ค่อยลงตามน้ำหนักเลย มันยังบานสะพรั่งอยู่เลนอ่ะครับ
เลยสงสัยว่า หากตอนนี้มันยังไม่เรียวไม่เป็นไร เพราะเราก็อ้วนอยู่นี่ แต่หากลดไปแล้วเหลือสัก 75 หรือน้อยกว่านั้น อยากทราบว่า หน้ามันจะกลับมาเรียวได้ไหมครับ
อันนี่สงสัยจริงๆครับ
หน้าเรียวแล้วมาอ้วนและถ้ากลับไปผอมอีกจะเรียวไหมครับ
ยิ่งนานวันมันก็ยิ่งพอกพูน ผ่านไป 3-4 ปี มารู้ตัวอีกที ก็น้ำหนักจาก 65 ปามา 92 คือต้องบอกด้วยว่าผมเป็นคนเตี้ยสูงแค่ 173-174 ประมาณนี้ ถ้าวันไหนหัวฟูก็อาจะ 175 / 55555
แต่ตั้งแต่รู้ตัวว่าตัวเองอ้วนเกินแล้ว ก็เริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงตัง โดยการวิ่ง เล่นเวท คาร์ดิโอ ควบคุมอาหาร อย่างจริงจัง ตั้งแต่ปีทีแล้วจนตอนนี้เหลือ 80 ก็ยังดูอวบๆตันๆอยู่ ว่าจะให้ลดเหลือสัก 75 ก็พอ
แต่ปัญหาที่หนักใจเข้ามาอีกทีนี้คือใบหน้า จากที่ก่อนเคยหน้าเรียวๆ ไม่ใช่คนหน้าบานเลย แต่มันเหมือนจะไม่ค่อยลงตามน้ำหนักเลย มันยังบานสะพรั่งอยู่เลนอ่ะครับ
เลยสงสัยว่า หากตอนนี้มันยังไม่เรียวไม่เป็นไร เพราะเราก็อ้วนอยู่นี่ แต่หากลดไปแล้วเหลือสัก 75 หรือน้อยกว่านั้น อยากทราบว่า หน้ามันจะกลับมาเรียวได้ไหมครับ
อันนี่สงสัยจริงๆครับ