ปกติผมดื่มกาแฟทุกวันน่ะครับ แต่ออกกำลังกายด้วย ทีนี้เพิ่งหันมาทาน Whey Protein ไม่ทราบว่าผมจะยังสามารถดื่มกาแฟได้อยู่ไหมครับ เพราะผมเกรงว่ามันจะไปตัดกัน หรือทำให้ปริสิทธิภาพของโปรตีนที่ได้รับน้อยลง เ

กิน‘น้ำเต้าหู’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน เพราะจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนสงสัยว่า การกิน“น้ำเต้าหู้”จะช่วยลดน้ำหนัก จริงหร

ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ

นมเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก อีกทั้งยังทานได้ทุกเพศทุกวัย  เพราะนอกจากจะหาทานง่าย หรือเป็นผลิตภัณฑ์ที่โดนใจคนที่เป็นมังสวิรัติ เพราะไม่มีส่วนผสมของนมสัตว์แล้ว นมถั่วเหลืองก็ยังเปี่

อยากสอบถามเพื่อน ๆ ทีครับว่าทำไม Plant-based protein แบรนด์เดียวกันที่เป็นแบบชง(เชค)ดื่ม ถึงแพงกว่าขวดบรรจุสำเร็จรูปที่ขายตามร้านสะดวกซื้อครับ ซึ่งแพงกว่าพอสมควรทีเดียว (หากคิดต่อ 1 Serving size ที่ได

นมวัวมีฟลูออไรด์เหรอ ใครมีความรู้ช่วยตอบหน่อย อันนี้ไม่รวมกับนมที่ผสมฟลูออไรด์เข้าไปนะ