ปกติเราเป็นคนนอนหลับง่ายมากมาทั้งชีวิต จนกระทั้งเมื่อ 3 เดือนที่ผ่านมา มันต้องนอนพลิกไปพลิกมาเป็นชั่วโมงๆกว่าจะหลับ อาการก็คือพอจะคล้อยหลับร่างกายมันก็กระตุก เหมือนสะดุ้ง ผวา ทำให้ตื่นตัว จากนั้นก็ต้องเริ่มทำการนอนใหม่ พอจะคล้อยหลับมันก็สะดุ้งอีกล๊ะ วนๆเป็นแบบนี้หลายชั่วโมงกว่าจะหลับได้ บางคืนคือแทบไม่ได้หลับเลยค่ะ

ไปหาหมอ คุณหมอให้กินยา Amitriptyline 10mg หลังอาหารเย็น 1 เม็ด และยา lorazepam 0.5mg 2 เม็ดก่อนนอน ส่วนตัวเราเองก็ไปหานมผึ้งมากินก่อนนอน เพราะเห็นเพื่อนบอกว่ามันทำให้หลับสบาย

เรากินมา 3 เดือนแล้ว มันดีขี้นตรงที่นอนหลับได้ไม่ยาก แต่มันจะตื่นเร็วค่ะ (เราลงนอน 4 ทุ่มครึ่ง) ประมาณตี 5 ก็ตื่นซึ่งยังไม่ถึงเวลาตื่น (ตั้งเวลาไว้ 6 โมงครึ่ง) และยังรู้สึกง่วงอยู่ อยากนอนต่อ แต่มันก็นอนไม่ได้ เพราะพอจะคล้อยหลับมันก็สะดุ้ง/กระตุก/ผวา วนๆแบบนี้ตลอดจนกระทั่งนาฬิกาปลุก

ปรึกษาคุณหมอ ท่านบอกว่าก็ต้องกินยาต่อไปเรื่อยๆ แต่หมอก็บอกไม่ได้ว่าต้องกินนานเท่าไหร่ มันแล้วแต่คน

เรากินยามา 3 เดือนแล้วค่ะ คนที่มีอาการแบบเดียวกับเรา และรักษาหายแล้ว อยากทราบว่าหายภายในกี่เดือนค่ะ เรารู้สึกท้อใจกับสุขภาพมากเลยค่ะ รู้สึกชีวิตแย่ เพราะพอมันนอนไม่เต็มอิ่ม เลยทำให้ง่วงระหว่างวันตลอดเวลา ไม่กระปรี้กระเป่าเลย อยากหายเร็วๆอ่ะค่ะ

รบกวนแชร์ประสบการณ์หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ