ง่วงมากแต่หลับไม่ได้ พยายามข่มตาหลับแล้วแต่หลับไม่ลง ช่วงที่หลับเจ็บตามากจนต้องลืมตา เป็นมา4วันแล้ว

แต่เวลาหลับได้แล้วจะดึกแค่ไหนก็ตื่น6โมงตลอด รำคาญมากๆ หลับต่อก็ไม่ได้ บางทีก็สะดุ้งกลางดึก นอนวันหนึ่งแค่5ชม.เอง

ลองเปิดเพลงสบายๆ เปิดเสียงrelaxระหว่างนอนแต่ไม่ช่วยเลย ยิ่งหลับยากไปใหญ่

อาการตอนนี้ก็มีเจ็บตา รู้สึกเบื่ออาหาร(ไม่รู้เกี่ยวไหม แต่กินอาหารไม่เคยตรงเวลาเลย) ปวดหัวตึบๆ ปวดหลังช่วงล่าง ช่วงที่หลับเวลาได้ยินเสียงอะไรเบาแค่ไหนก็สะดุ้ง รู้สึกตัวเองขี้ระแวง,ขี้รำคาญมากกว่าเดิม 

หรือเป็นเพราะดูโทรศัพท์มากไป เพราะเรียนออนไลน์ตลอดวันเลย 

ไม่รู้จะเป็นอันตรายอะไรกับสุขภาพบ้าง มีวิธีแก้ไหม
หรือมันหนักจนต้องพบหมอหรือเปล่า เครียดมาก จะหลอนเพราะนอนไม่พอรึเปล่า