เป็นปัญหาชีวิตที่เหมือน ประสาทการได้ยินดีเสียงดีกว่าคนอื่น ตอนเรียนเคยนอนห้องกับเมท ทุกคนยังไม่ตื่น แต่เราตื่น!คนเดียวเพราะเสียงนาฬิกาปลุกเมทที่มีเรียนวันนี้ แต่ไม่ใช่เรา ได้ยินเสียงแว้นมอเตอร์ไซค์ตอนกลางดึกเสีนงดังเหมือนฟ้าฝ่า!ไม่ใครตื่น มีแต่เราที่สะดุ้งตื่นด้วยความหงุดหงิด และซ้ำร้ายกลายเป็นนอนไม่หลับยันเช้า ไปเรียนแบบไม่รู้เรื่อง ตอนทำงานได้ยินเสียงทีวีห้องข้างๆตอนกลางคืนนอนไม่หลับ พอดึกมากๆตี2-3เริ่มเงียบกำลังจะหลับ ได้ยินเสียงคนทะเลาะกันสักห้องในชั้น จนเช้า แล้วเราก็ไม่ได้นอนไปทำงาน เคยมีเสียงนาฬิกาปลุกตอนที่ห้าห้องอื่น เราตื่นมานั่งฟังประมาณยี่สิบนาที ไม่มีคนตื่นมาปิด (ปกติตื่นทำงานหกโมงครึ่ง) ยังมีเสียงเท้าเดินก้ตื่น เสียงของตกสะดุ้งกลางดึก เสียงเคาะเล็กๆน้อยๆก็ตื่น ห้องไหนทำเหรียญตกยังรู้ตื่น  ตอนกลับบ้านก็เป็นปัญหาเล็กๆน้อยๆ เรากับคนแก่ที่บ้านตื่นคนละเวลา พยายามนอนให้ตรงกัน แต่สูงอายุเค้าชอบตื่นเช้ามืด(ตี3-4) ตื่นทำกิจกรรมของเขา ทำให้เราต้องต้องตื่นด้วย  กว่าจะกล่อมตัวเองให้หลับต่อให้ได้ยากมากเลย  บางทีต้องใช้ยาตลอดถ้าจำเป็นจริงๆ ไม่วั้นไม่หลับง่ายๆเลย ปกติก็มีได้ยินเสี่ยงอืออึ้ง~ เสี่ยงวี้ๆ วี่ๆ ในหูอยู่แล้ว น่ารำคาญมาก

ใครพอมีวิธีดีๆที่ให้หลับลึกๆ หลับเต็มอิ่ม ไม่ต้องสะดุ้งตื่นกลางดึก นอนไม่พอ ลำบากมากค่ะ  อยากนอนเหมือนหูดับเหมือนเพื่อนคนอื่นบ้าง ฟ้าฝ่าก็ไม่ได้ยินตื่นมาสดชื่นนอนหลับเต็มอิ่ม แบบนั้น วอนแนะนำวิธีด้วยนะคะ