คือตัวหนูเองพักหลังมานี้ช่วง2-3วันก่อน
เวลานอนจะชอบฝันว่าตกจากที่สูงค่ะ
ตกจากหน้าผาบ้าง เครื่องบินบ้าง แล้วก็สะดุ้งตื่น
พอตื่นขึ้นมาผวามากค่ะ ก่อนสะดุ้งตื่น
ร่างกายมีอาการชักกระตุกด้วยค่ะ นอนต่อไม่ได้
เคยอ่านมาว่า เหมือนก่อนนอนเราคิดเรื่องนู่นนี่
เหมือนเราหลับไม่ลึก มีวิธีช่วยให้ผ่อนคลาย
ก่อนนอนบ้างไหมคะ รู้สึกว่าไม่แฮปปี้กับการนอน
หลับเลยค่ะหลังๆมานี้ แล้วถ้าร่างกายชักกระตุก
บ่อยๆแบบนี้จะมีผลเสียอะไรกับร่างกายไหมคะ
เพราะคืนนึงกระตุก2รอบเลย

ขอบคุณสำหรับคำตอบนะคะ