กลางเดือนที่แล้วผมลงแข่งวิ่งฮาล์ฟมาราธอน  ลงแข่งเป็นครั้งแรกอ่ะคับ  รู้สึกตึงน่องด้านบน (ตามรูปภาพ) ตอนวิ่งได้ถึงกม.ที่ 15 เริ่มตึงแล้ว  แต่ก้อกัดฟันวิ่งจนจบ 21 กม. คับ หลังจากแข่งเสร็จก้อตึงน่องอยู่ 2-3 วัน ก็หายไป  หยุดพักได้ครึ่งเดือนเริ่มกลับมาซ้อมวิ่งใหม่ ที่นี้เริ่มตึงน่องตั้งแต่ กม.ที่ 8 เลยอ่ะคับ เลยหยุดวิ่งก่อนไม่อยากฝืน ยอมรับคับก่อนการแข่งผมซ้อมวิ่งหนักไปหน่อย  กลัวแข่งไม่จบอ่ะ  อยากถามผู้รู้ว่าอาการแบบนี้ผมเป็นอะไร  อันตรายมั้ย  แล้วมีวิธีรักษาอย่างไร  ตอนนี้คงต้องยกเลิกจอมบึงมาราธอนไปก่อน  ไม่น่าจะวิ่งได้  เซ็งคับ  ขอบคุณทุกความคิดเห็นล่วงหน้านะคับ

*รูปที่แสดงตัวอย่างไม่ใช่ขาของผมนะคับ