สวัสดีครับ ช่วงหน้าฝนเริ่มแล้ว(ถึงจะร้อนอยู่ก็เถอะ) ผมไม่อยากเปียก ขี้เกียจล้างรถบ่อยๆ ก็เลยซื้อ trainer มาปั่นที่บ้านน่ะครับ เพิ่งซื้อมาได้อาทิตย์เดียว ปั่นได้ 3-4 ครั้งแล้ว นี่คือรายละเอียดการปั่นขอ

เอาตรงๆคืออยากให้รถสวย/หล่อขึ้น ประสิทธิภาพตามมาอันดับสอง เพราะไม่ใช่สายซิ่ง (AV ไม่เกิน 25) อยากรู้ฟิลลิ่งในการปั่น จะเหนื่อยกว่าเดิม สบายกว่าเดิม หรืออย่างไรคะ ขอบคุณทุกความเห็นจ้า

ตอนนี้ผมเริ่มหัดขี่ ได้ max แค่ ประมาณ 35. ลากได้ประมาณ นาทีเดียว. av ประมาณ. 20-25

ตัวเองก็เพิ่งเริ่มปั่น เห็นบางคนบอกวันนี้ทำ AV 28 มั่ง 30 มั่ง ผม นน. 105 กิโล ปั่นเสือภูเขาแบบ ฮาร์ด ไทรอัล พอดีผมลองจับเวลาของตัวเอง คือตอนนี้ทำได้ดีที่สุด คือประมาณ 12 เอง เหนื่อยแทบขาดใจ แต่เห็นบ

กำลังตัดสินใจจะซื้อคันใหม่อยู่ครับ คือคันแรกที่ปั่นเป็นเสือภูเขาล้อ 26" ปั่นลุยถนนกทม.ถูกใจมากไม่ต้องกลัวอะไรเลย แต่คันนั้นหายไปแล้วครับ ปัจจุบันปั่นฟิกซ์เกียร์ติดเบรค ล้อเล็ก (700x23) เวลาปั่นต้

เมื่อวานเพิ่งปั่นจักรยานไปบริจาคเลือดมา ระยะในไมล์ ขึ้นราวๆ 31 โล แต่ระหว่างปั่น จนกลับมาถึงห้อง มีอาการ รู้สึกเหมือนหน้าอกตึงๆ เหมือนเหนื่อยๆ กลับมาถึงเที่ยง รู้สึกตึงๆไปจนถึง 6 โมงเลยจนรู้สึกว่าเริ่

ตามหัวข้อเลยครับ ผมสูง173 น้ำหนัก 90 ตามแผน ผมมีเวลาครึ่งปีในการออกกำลังกาย(เน้นรูปร่างมากกว่าน้ำหนัก) ฟิตร่างกายสอบตำรวจ (ว่ายน้ำระยะทาง 25 เมตร โดยใช้เวลาไม่เกิน 30 วินาที

ได้ยินมาว่า ล้อขอบกลาง-สูง(35-40mm.)เหมาะสำหรับทางราบ คำว่าทางราบที่นี่หมายถึง ในสนามหรือไม่ครับ ปั่นเดียวถนนปกติมีทั้งช่วงทางราบ ทั้งเนินสั้นๆยาวๆสูงๆต่ำๆใช้ขอบสูงจะเหนื่อยกว่าใช้ล้อขอบต่ำ(24mm.)รึเป