ตัวเองก็เพิ่งเริ่มปั่น เห็นบางคนบอกวันนี้ทำ AV 28 มั่ง 30 มั่ง
ผม นน. 105 กิโล ปั่นเสือภูเขาแบบ ฮาร์ด ไทรอัล
พอดีผมลองจับเวลาของตัวเอง คือตอนนี้ทำได้ดีที่สุด คือประมาณ 12 เอง
เหนื่อยแทบขาดใจ
แต่เห็นบางคนบอกได้ 28 ได้ 30 โห พอมาเทียบกับของตัวเองแล้วอายเลย
แต่ก็รู้มาว่า จักรยานแต่ละประเภท ความเร็วจะไม่เท่ากัน
เลยอยากรู้ว่า
ค่า AV ของจักรยานแต่ละประเภท ควรอยู่ที่เท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่า
อยู่ในขั้นดี
ไม่ได้เอาไปอวดใคร แต่อยากรู้จะได้ พัฒนาศักยภาพตัวเอง
ค่า AV ในการปั่นต่อ 1 ชม. ของจักรยานแต่ละประเภท เท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าดี
ผม นน. 105 กิโล ปั่นเสือภูเขาแบบ ฮาร์ด ไทรอัล
พอดีผมลองจับเวลาของตัวเอง คือตอนนี้ทำได้ดีที่สุด คือประมาณ 12 เอง
เหนื่อยแทบขาดใจ
แต่เห็นบางคนบอกได้ 28 ได้ 30 โห พอมาเทียบกับของตัวเองแล้วอายเลย
แต่ก็รู้มาว่า จักรยานแต่ละประเภท ความเร็วจะไม่เท่ากัน
เลยอยากรู้ว่า
ค่า AV ของจักรยานแต่ละประเภท ควรอยู่ที่เท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่า
อยู่ในขั้นดี
ไม่ได้เอาไปอวดใคร แต่อยากรู้จะได้ พัฒนาศักยภาพตัวเอง