สวัสดีครับพี่ๆน้าๆ ผมมือใหม่ขาอ่อนเพิ่งหัดปั่นได้ 1 เดือนกว่าๆ ใช้เสือภูเขาครับ อุปกรณ์ใช้มือถือวัดAV เอาด้วยโปรแกรมendomondo พยายามทำ AV25 แบบที่พี่ๆน้าๆบอกว่าทำได้กัน ก็เกิดสงสัยว่า เอ๊...หรือเฉพา

av เสือภูเขาระยะทาง 40 km โดยทั่วไปเท่าไร ถ้าเปลี่ยนเป็นเสือหมอบโดยคนปั่นเดิม จะเร็วขึ้นไหม

ตอนนี้ปั่นเสือภูเขา tiger loop แบรนด์ไทยอยู่ av 19-20 ระยะทางไกลได้ประมาณ 50 กิโลก็ลิ้นห้อยละ (ปกติปั่นอาทิตย์ละ 1-2 วันระยะทางประมาณ 20 โลต่อรอบ) เลยฉุกคิดว่าถ้าผมจะงอกอีกคัน ควรจะเป็นรถแบบไหนดี ระหว

สวัสดีชาวพันทิปปี2025ครับ🙏 ขอเกริ่นคร่าวๆก่อนนะคับ ผมชอบกินข้าวมันไก่มากคับ ชอบถึงขนาดอยากกินทุกวันเลย เเต่ผมก็ต้องหักห้ามใจ เพราะ ข้าวหมูกรอบก็อร่อยเหมือนกันเลยกินปนๆกันอะคับ🤤 โอเคเริ่มเข้าเรื่อง!!

การใช้งานคือวันจันทร์-ศุกร์ จะปั่นไปเรียนที่มหาวิทยาลัยครับซึ่งผมพักอยู่หอใน โดยเส้นทางประมาณ1กิโลครับส่วนมากเป็นทางเรียบจะมีขุรขระบ้างเเต่ไม่เกิน200เมตรครับ ในส่วนตอนเย็นจะปั่นสวนสาธารณะครับซึ่งเป็นท

ซื้อมาเแล้วนานๆปั่นสักครั้ง หรือ เพิ่งซื้อมาแล้วมาปั่นได้ระยะ 20 -30กิโลไม่ทุกวัน รวมเอาระยะทางไว้ หรือปั่น1ครั้ง ต้องใช้เวลาประมาณชั่วโมง av 22-25 มาตราฐาน(เสือภูเขา)ทุกครั้ง ผมปั่นได้ประมาณ1400กิโล

พอดีผมปั่นเสือภูเขามาได้2เดือนครึ่งล่ะครับวันนี้ลองเอามือถือต่อgpsแล้วลองปั่นดูความเร็วavได้ประมาณนี้19กิโลกว่าๆกับเวลา45นาที ถ้าผมเปลี่ยนเป็นยางทางเรียบหน้ากว้าง1.5เวลาจะดีขึ้นกว่าเดิมมากไหมครับ พอดี

เป้าหมายคือ ไปกับกลุ่มเสือหมอบแบบไม่ลำบากมากครับ ผมปั่นจักรยาน เสือภูเขา Trek 3900 เปลี่ยนยาง1.9 ดุม และโช็ค เบาลงหน่อยแล้ว ทริปก่อนปั่น 60 โล ได้ AV 29-30 ดูดหมอบนะครับ ก็เหนื่อยเหมือนกันถ้าวิ่งเรื่อ

ตอนนี้ขี่เสือหมอบมาได้ประมาณ 7 เดือน ก็สนุก มีความสุขดี รู้สึกว่าเบากว่าเสือภูเขาเยอะ ตอนนี้ก็พยายามปั่นให้ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 30 กม. ถ้าเย็นไหนออกเร็วก็จะได้ประมาณระยะเฉลี่ย 40-50 กม. ก็พยายามปั่นท

จะเอามาปั่นลดความอ้วนครับ ควรเอา เสือหมอบ หรือ เสือหมอบวินเทจ หรือ เสือภูเขา แล้วต้องอาทิตย์ละกี่วัน กี่กิโลถึงจะลดครับ ผม สูง 175 หนัก 81 ขอบคุณครับ **เพิ่มเติม ผมอยู่เชียงใหม่มีร้านไหนแนะนำไหมครับ