ใกล้สอบแล้ว อยากตื่นมาอ่านหนังสือตอนตี 5 เพราะ รู้สึกหัวแล่นดี แต่พออ่านไปได้สักพักจะเริ่มง่วงนอนมาก
ทั้งๆที่ก็นอนมาเต็มอิ่มแล้ว คือนอนเที่ยงคืน ตื่นตี 5
สำหรับตอนกลางคืนดึกๆจะไม่ง่วงนะและสมาธิดี แต่มันจะรู้สึกตื้อๆ เพลีย เลยอยากอ่านตอนหัวรุ่งมากกว่าค่ะ

ใครมีเคล็ดลับดีๆบ้างค่ะ หรือควรอ่านเวลาไหนดี