กายไม่ใช่ของเรา  เพราะเซลก็ตายทุกวัน มีเซลใหม่เกิดขึ้นทุกวัน มันเกิดจาก ของที่ไม่ใช่ของเรากินเข้าไป ดันนั้น ร่างกายเลยไม่ใช่ของเรา
ส่วนจิตนั้น ผมแบ่งได้เป็น 3 ประเภท
1 จิตที่มีสมาธิ(จิตที่มีสติ) ใช้ในการตัดสินใจบน ตรรกกะ กับ อารมณ์ ผสมๆกันบ้าง
2 จิตที่ไม่ได้อาศัยสมาธิ จิตที่เป็นจิตใต้สำนึก ความฝังใจ สันดาน การกระทำซ้ำแบบไร้สติ รู้ตัว แต่คิดว่ามาจากจิตแน่ๆ
3 ไม่ค่อยแน่ใจ ระบบอัติโนมัติในร่างกายที่สั้งงานให้ทำงานแบบ autopilot ก็ไม่รู้ว่าเป็นอีกประเภทของจิตหรือป่าวเช่น หายใจเพื่ออยู่รอด  ปวดต้องร้อง คันต้องเกา หิวต้องกิน

ในพุทธบอกว่า จิตเกิดดับ เกิดดับตลอดเวลา ผมก็ไม่รู้ว่าเป็นจิตส่วนไหน เข้าใจว่าเป็น 2 ส่วนแรก คือ รู้สึกนึก กับ ใต้สำนึก
แล้วถ้าเกิดดับตลอดเวลา จิตก็ไม่ใช่ของเรา เหมือนเป็นกระแสอะไรซักอย่างเข้ามาในร่างกายผ่านการประมวณผลบางอย่างในร่างกายแล้วก็ให้ผลลัพธ์เป็นการกระทำออกมา

ถ้าคิดได้เป็นแบบนี้แล้ว กายก็ไม่ใช่ของเรา จิตก็ไม่ใช่ของเรา แล้วยังต้องสนเรื่องชาตินี้ชาติหน้า ความดงความดีอะไรอีกเหรอ เมื่อมันไม่มีอะไรเป็นของเรา
แล้ววการระลึกชาติก็ไม่น่าจะมีได้ เพราะขนาดจิตเองยังเกิดไปแล้วแล้วก็ดับไปแล้ว  

จิตที่ดับเมื่อกี้นี้ คือ จิตเดียวกันกับที่เกิดขึ้นใหม่ในเวลานี้เหรอครับ หรือเป็นคนละตัวกัน???