ผมสูง 171 ซม. หนักตอนนี้ 100 กิโลพอดี เดิน ลุก นั่ง ตอนนี้ไม่คล่องตัวเลยครับ เลยอยากจะลองออกกำลังกายดูบ้าง

พอดีเห็นโฆษณาในทีวีเครื่องออกกำลังกาย โฟร์บอดี้ ของ O Shopping ราคา 2990.- ไม่แพงจนเกินไป ตามลิ้งค์นี้ครับ

http://www.oshoppingtv.com/mall/disp/itemInfo.htm?itemCode=101546

เลยอยากจะซื้อมาออกกำลังกายดูบ้าง เลยอยากทราบว่าเครื่องรุ่นนี้ใช้งานดีไหมครับ ? และการซิทอัพทั่วไปคือการเกร็งหน้าท้องยกตัวขึ้นมา แต่อันนี้เกร็งหน้าท้องเพื่อดันตัวลงไปแทน ไม่ทราบว่าจะมีอันตรายอะไรในการใช้งานหรือเปล่าครับ ?