หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สายรัดหน้าท้องและปลอกรัดต้นขามีข้อดีและข้อเสียยังไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ความงาม
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากจะซื้อมาใส่ แล้วจากที่ศึกษาข้อมูลมาบอกว่า ถ้าใส่สายรัดหน้าท้องมากไปอาจจะไม่ดี แต่ทีนี้เราจะใส่แบบไม่ประจำอ่ะค่ะจะเป็นอะไรรึปล่าวคะ แล้วสายรัดต้นขามีข้อดีข้อเสียยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฉีดยาคุมแล้วท้องป่อง
ทุกคนคะ คือเราไปฉีดยาคุมแบบ1เดือนค่ะ หลังจากไปฉีดมาท้องเราป่องมากเลยค่ะ เหมือนคนท้องเลย แถมน้ำหนักขึ้นเป็น10 โลเลยค่ะ ถ้าจะว่าอ้วนมันอ้วนแค่ท้องอ่ะค่ะ แขนขาเท่าเดิม ไปไหนคนก็ทักว่าท้องรึป่าว เพราะมันอ
สมาชิกหมายเลข 6511948
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกาย ถึงน้ำหนักน้อยแต่ดูอ้วนจังเลย
เจ้าของกระทู้มีค่าBMI 17.07 คิดว่ามันค่อนข้างจะผอมใช่ไหมคะ แต่รู้สึกว่ามันอ้วนอ่ะค่ะ ตรงต้นขา น่อง และก็ส่วนอื่นๆมันมีเซลลูไลท์นิ่มๆเยอะมาก ถ้าจับดูนี่เป็นก้อนเลย 555 เคยออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือก
จักรวาลชุบแป้งทอด
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.11: ลุงไปกินอาหารเสริม NMN จากญี่ปุ่น กลายเป็นปึ๋งปั๋งเฉยเลย
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.11: ลุงไปกินอาหารเสริมจากญี่ปุ่น กลายเป็นปึ๋งปั๋งเฉยเลย กินมาได้ เดือนกว่า การไหลเวียนของระบบเลือดดีขึ้น ช่วยการทำงานระดับเซลล์ ไม่ได้ขายของนะ ไม่ต้องติดต่อมา แค่มาบอกเป็น
ลุงอ้วนอิ่ม
การใช้สายรัดหน้าท้องตอนออกกำลังกาย
ใช้สายรัดหน้าท้องตอนออกกำลังกายเช่นวิ่ง ซิตอัพ แพลงค์ ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับขึ้นกว่าเดิมไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5998917
น่องใหญ่รูปทรงไม่สวยแบบนี้แก้ยังไงคะ ออกกำลังกายยังไง
คือเราอายุ15 สูง160 หนัก55 ก็ไม่ได้อ้วนมากแต่น่องขามันดูใหญ่แบบกล้ามเนื้อ ต้นขาจะเล็กๆ รูปทรงมันไม่สวยอ่ะค่ะใส่ขาสั้นไม่มั่นใจ มันเกิดจากอะไรคะและช่วยแนะนำวิธีออกทำลังกายให้เล็กลงหรือกระชับหน่อยค่ะ ข้
สมาชิกหมายเลข 7888434
แฟนอยากให้ผอม จนต้องกินยาลดความอ้วน เป็นโรคกระเพาะก็ยอม
เราเป็นสาวอวบค่ะ แต่คนอื่นก็ทักว่าอ้วน เราว่าเราก็อ้วนจริงแหล่ะมั้ง เมื่อเทียบกับคนอื่น มีหน้าท้อง ต้นขาใหญ่ แต่ตอนนี้ก็กำลังพยายามออกกำลังกายอยู่ แต่แฟนเรานี่สิ ชอบมาบอกว่าลดให้ได้แบบนั้น แบบนี้ เอา
สมาชิกหมายเลข 1907630
อยากลดพุงให้เอว หน้าท้องสวยๆ ควรออกกำลังกาย แบบไหนดีคะ
พอดีอยากลดพุง หน้าท้อง ค่ะ แล้วก็อยากเอวเล็กสวยๆด้วย ออกกำลังกายแบบไหนดีคะ ที่ช่วยเน้นเรื่องหน้าท้องเอวได้ดีอ่ะค่ะ พอดีปกติไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไหร่ อยากลองออกกำลังกายดูค่ะ หรือจะแนะนำอาหารการกินก็จะ
สมาชิกหมายเลข 8554840
เริ่มเล่นเวทยังไงคะ
คืออยากทราบวิธีการเล่นเวทอ่ะค่ะ เล่นไม่เป็นเลยค่ะ ควรเล่นเริ่มยังไงอ่ะคะ แล้วต้องเล่นน้ำหนักเท่าไรกี่ครั้งอะไรยังไงคะ อยากให้กระชับมากขึ้นค่ะ อยากลดตรงส่วนของต้นขากับสะโพกเป็นพิเศษค่ะ รบกวนถามเกี่ยว
สมาชิกหมายเลข 841629
ออกกำลังกาย แล้วน่องใหญ่ขึ้น ...
เนื่องจากอ้วนขึ้นเล็กน้อยประมาณ 1 -2 โล รู้สึกว่าอึดอัดเลยไปออกกำลังกายค่ะ เราไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส เราเรียกชื่อเครื่องไม่ถูกอ่ะค่ะ คล้ายๆปั่นจักรยาน แต่เป็นปั่นในลักษณะยืนนะคะ เรากำลังสงสัยว่าน่องให
Hamanako
ทำอย่างไรให้ต้นขาใหญ่
คือ.. อยากจะทราบว่าคนที่ต้นขาใหญ่อ่ะค่ะ ไปทำอะไรมาค่ะ คือ เรา ลองกินข้าวเยอะๆแล้วก็นอน พยาพยามที่จะไม่ออกกำลังกาย แต่มันก็ไม่ได้ผลอะไรเลยค่ะ คือเราเป็นคนสูงแล้วก็ผอมมากกกก อยากจะอัพไซส์ตัวเองให้ดูพอดี
สมาชิกหมายเลข 2753947
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สายรัดหน้าท้องและปลอกรัดต้นขามีข้อดีและข้อเสียยังไง