ปกติเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เพราะยุ่งมาก แต่ช่วงนี้ว่างๆเลยอยากจะฟิตหุ่นค่ะ อยากจะเอาห่วงยางออก 55 ก็เลยหาข้อมูลยิมแถวบ้าน มี spin class เออวุ้ย น่าสนดี บอกตรงๆว่าไม่เคยไปคลาสนี้มาก่อน รู้แค่ว่ามันต้องปั่นจักรยาน วันนี้ได้ฤกษ์ไปลองวันแรก คนมาเยอะเหมือนกัน มีทุกช่วงอายุ instructor ก็มาเซตจักรยานให้ ไอ้เราก็ปั่นลองดู ง่ายดีนี่หว่า ปั่นๆ อย่างเดียว
พอถึงเวลาจริง เจ๊แกปิดไฟจ้า แล้วเปิดไฟดิสโก้ 55555 เราก้เออ อารมณ์เริ่มมา (อารมณ์คึกคัก อยากออกกำลังกายนะ อย่าคิดลึก) ตอนแรกมันส์มากค่ะ โดยเฉพาะช่วงที่ให้ลุกจากเบาะแล้วปั่นตามจังหวะเพลง นั่นคือช่วงที่เราชอบที่สุด แต่มันก็มีข่วงที่เราเกลียดที่สุดเหมือนกัน T_T นั่นคือตอนที่เค้าบอกให้เราเร่งสปีดแบบสุดขีด....
ใส่สปอยไว้ได้มะ 555 เขิน
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้คือ..ตรงช่วงนั้นของเรามันกระแทกกับเบาะจักรยาน แบบถี่ๆมากๆๆๆๆ
นั่นแหละค่ะ แล้วมันดั๊นมีช่วงนั้นหลายที 5555 ขาเขอ(ยัง)ไม่เกิดอาการปวดเมื่อยตอนกลับมาจนถึงตอนนี้ค่ะ แต่...
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ตรงนั้น ระบมชิบเป๋งเลยค่ะ
แค่เปลี่ยนท่านั่งยังเจ็บ
อยากทราบเคล็ดลับจังค่ะ ทำอย่างไรให้เสียหายน้อยที่สุด 5555 เราเห็นคุณผู้ชายเข้าคลาสนี้เยอะ เบาะมันแข็งมากเลยนะคะ ไม่เจ็บหรือคะ