ลดน้ำหนักมาได้3เดือนแล้วครับ น้ำหนักลดจาก84เหลือประมาน76-77 (ขึ้นๆลงๆ) เอวลดลงจาก34-36 เหลือ32 โดยที่น้ำหนักคงที่ประมานนี้มาอาทิตย์2อาทิตย์แล้วครับ
ทีนี้ผมไปวัดค่าfat ได้12เปอร์เซ็น แต่ผมยังมีพุงอยู่เลย
คำถามคือถ้าค่าfatน้อยแต่มี ยังมีพุงอยู่นี่ถือว่าปกติหรือเปล่าครับ แล้วเพราะอะไรน้ำหนักผมถึงไม่ลดลงไปกว่านี้แล้วหรอครับ?