ช่วยแนะนำวิธีฟื้นจากอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายให้ไวๆหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
พอดีซื้อบาร์โหนมาเล่นที่บ้านน่ะครับ
ได้มาวันแรกก็ตะบี้ตะบันเล่น
พอตื่นมารู้สึกปวดไปทั้งตัวเลยครับ
เลยอยากทราบวิธีที่จะฟื้นร่างกายให้เร็วๆน่ะครับ
ขอบพระคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่