สนใจอยากลองมากเลยค่ะ แต่ไม่เคยเข้าคลาสในmind and body studioมาก่อน ยากไหมคะ ต้องใช้ทักษะพิเศษด้านไหนไหม

พอดีผมอายุ14คับความสูง174น้ำหนัก84แล้วอยากหาที่มีคอร์สสอนexerciseหรือfitnessก็ได้คับแถวงามวงค์วานอ่าคับพอจะมีแนะนำไหมคับ

ตามหัวข้อครับ ผมอยากขอคำแนะนำวัสดุปูพื้นจอดรถภายนอก มีหลังคาคลุม คือเอาตั้งแต่ถนนเข้าบ้านจนถึงที่จอดรถเลย ประเด็นคือ ฝนตกถึงหลังคาที่จอดรถมันกันฝนได้บางส่วน แต่วันที่ฝนตกหนัก ลมแรง มันก็สาดเข้ามาอยู่ด

เพิ่งจะเข้าฟิตเนสครั้งแรก อยากมีเพื่อนค่ะ กลัวทำไรไม่ถูก  อายุ26 ปีแล้วค่ะ หนัก97 อ้วนนนมากกกกก

อยากออกแบบ crossfit คาดิโอ+เวท เหมือนพวกนักมวย mma อะครับ ซึ่งผมมีพื้นฐานร่างกายที่แข็งแรงอยู่แล้ว ออกกำลังกายประจำมาสองปี แล้ว ทั้งคาดิโอ ทั้งเวท ที่บ้าน แต่อยากลอง เข้าคลาสบ้าง เจอ แล้วเลือกไม่ถูก

พนักงานต้อนรับของ fitness first เหมือนจะไม่ได้รับการอมรมณ์เรื่องการบริการต้อนรับลูกค้าเลย เราเข้าไปยื่นบัตรชั่วคราวเพื่อแลกบัตรเปิดล็อกเกอร์ แต่พนักงานก้ไม่ยิ้มแย้มหรือพูดจาอะไรเลย แล้วตอนคืนบัตรตอนเล