มีวิธีกินไงให้อ้วน แบบ คนตังค์ไม่เยอะมั้งครับ คือไม่มีเงินไปซื้อของแพงๆ อาหารเสริมๆ แพงๆ กินครับ
แต่สามารถกินพวก ขนม ข้าว ธรรมดาๆ แบบนี้ได้ อ่ะครับพอจะมีวิธีไหมครับคือตอนนี้กินยังไงๆ ก็ไม่อ้วน
ผมสูง 178-180 ได้ นน. 62 เอง รบกวนช่วยชี้แนะทีครับ เพราะเวย์ โปรตีนก็แพงเหลือเกินๆ T^T
เด็กมหาลัย เด็กหอแบบผมคงไม่มีเงินซื้อ = = วันๆ นึงกินเยอะมากๆ จนเพื่อนๆ บอก ทำไมมะรึงไม่อ้วนวะ อิจฉา
กันหมดเลย กินทั้งวัน กินตลอดแต่น้ำหนักไม่ขึ้น = =
คืออยากแต่งตัวอะไรๆ ให้ ดูดีกว่านี้ หน่อยครับเพราะตอนนี้เหมือนจะผอมไปนิด อยากจะน้ำหนักสัก 64-65 อ่ะครับพอมีน้ำมีนวลบ้าง
แต่ไม่ว่ากินยังไง ก้ไม่เพิ่มเลย เผาพลาญดีเกินไป = =
มีวิธีกินไงให้อ้วน แบบ คนตังค์ไม่เยอะมั้งครับ
แต่สามารถกินพวก ขนม ข้าว ธรรมดาๆ แบบนี้ได้ อ่ะครับพอจะมีวิธีไหมครับคือตอนนี้กินยังไงๆ ก็ไม่อ้วน
ผมสูง 178-180 ได้ นน. 62 เอง รบกวนช่วยชี้แนะทีครับ เพราะเวย์ โปรตีนก็แพงเหลือเกินๆ T^T
เด็กมหาลัย เด็กหอแบบผมคงไม่มีเงินซื้อ = = วันๆ นึงกินเยอะมากๆ จนเพื่อนๆ บอก ทำไมมะรึงไม่อ้วนวะ อิจฉา
กันหมดเลย กินทั้งวัน กินตลอดแต่น้ำหนักไม่ขึ้น = =
คืออยากแต่งตัวอะไรๆ ให้ ดูดีกว่านี้ หน่อยครับเพราะตอนนี้เหมือนจะผอมไปนิด อยากจะน้ำหนักสัก 64-65 อ่ะครับพอมีน้ำมีนวลบ้าง
แต่ไม่ว่ากินยังไง ก้ไม่เพิ่มเลย เผาพลาญดีเกินไป = =