หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆมีวิธีลดความตื่นเต้น เวลา present ยังไงคะ ?????
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
มหาวิทยาลัย
การเรียน
สุขภาพจิต
สวัสดีค่ะ คือพรุ่งนี้เรามีพรีเซ็นสัมมนาค่ะ ผ่านเวทีพรีเซนมาก็บ่อยแต่ก็ยังสั่นทุกที เวลาใช้พ้อยเตอร์นะคะ ชี้ไม่เคยถูกจุดเลยค่ะ มือสั่นทุกทีเลย 55555555
สั่นไปหมดเลย5555555555
ปล เพื่อนมีวิธีลดความตื่นเต้นยังไงบ้างค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์ประสบการณ์ วิธีที่ทำให้การพูดหรือการทำบุคลิกต่างๆ ในที่ประชุม หรือการพรีเซ้นต์งานต่างๆ ไม่ให้ตื่นเต้น ไม่ให้สั่น
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ อยากรบกวนผู้มีประสบการณ์ ในการพูดและการทำบุคลิกต่างๆ ในที่ประชุม หรือการพรีเซนต์งานบนเวที หรือในงานที่เป็นทางการ ไม่ให้ตื่นเต้น เสียงไม่สั่น มือหรือขาไม่สั่น ทำตัวถูก หรือวิธีที
สมาชิกหมายเลข 8556152
เวลาเราตื่นเต้นมือเราสั่นแรงมากเลยค่ะ พยายามจะหยุดแล้วก็หยุดไม่ได้ทำยังไงดีคะ
วันนี้มีสอบเตรียมสารค่ะ แล้วมันต้องตักสารมาชั่งครูเขาจะคอยมอง ถ้าทำผิดก็อาจจะดุ คือเรารู้สึกกดดันอ่ะค่ะแล้วมือมันสั่นไม่หยุดแบบสั่นแรง ตักสารไปมือสั่นไป สารก็กระเด็นออกนอกบีกเกอร์บ้าง หรือแบบบางทีไปพร
สมาชิกหมายเลข 5884487
มีปัญหา เสียงสั่น เรียบเรียงคำพูดตอน present ไม่ได้ แก้ยังไงดีครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ เวลามีพรีเซ้นงานทีไร ผมตื่นเต้นแล้วจะเสียงสั่น หรือไม่ก็พูดลิ้นพันเป็นประจำ ตอนพูดหน้ากระจกก็พูดได้ดี อ้อ เวลาพรีเซ้นผมไม่ได้จำนะครับ เพราะมันลืมง่าย จะใช้ความเข้าใจตลอด แต่พอไป
สมาชิกหมายเลข 3516447
ไม่มีความมั่นใจ ไม่กล้าแสดงออก ทำไงดี
เป็นคนไม่มีความมั่นใจ ไม่กล้าแสดงออก ตื่นเต้นง่าย ตั้งแต่เด็กทำไงดีครับ มือเท้าผมออกเหงื่อตลอดเวลาเลย เวลาพรีเซ้นต์งานหน้าห้องก็ตื่นเต้นเกินเบอร์มาก บางทีเสียงสั่น เวลามีพรีเซ็นต์ทีไรอยากหายไปจากโลกนี
สมาชิกหมายเลข 7575697
ชวนทุกคนมาแชร์วิธีที่ทำให้ลดความตื่นเต้น เสียงสั่นเมื่อต้องออกไปพรีเซนต์งาน
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลย เนื่องจากเรามักจะตื่นเต้น เสียงสั่น เวลาต้องออกไปพรีเซนต์งานหรือพูดต่อหน้าคนเยอะๆ เมื่อก่อนมีมือสั่นด้วยแต่เดี๋ยวนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ ทั้งที่ซ้อมไปหลายรอบมาก ฝึกหายใจ เตรียมตั
สมาชิกหมายเลข 758416
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์เรื่องรถ ไกล่เกลี่ยเช่าซื้อ ของธ.กนค
ตอนแรกมีหมายศาลมาผมนี้กินไม่ได้นอนไม่หลับเลยเพราะรถไม่อยู่แล้ว จำนำขายไปแล้ว ถ้ามีหมายศาลมาจุดนี้แนะนำให้ไปครับ อย่าหนี ศาลไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ก่อนขึ้นศาลเราจะได้รับโทรศัพท์จากทนายฝั่งโจทย์
สมาชิกหมายเลข 8669381
ภาษีทรัมป์พ่นพิษ ดาวโจนส์ร่วง 400 จุด แนสแด็กเข้าสู่การปรับฐาน
ตลาดหุ้นสหรัฐกลับร่วงลงลึกอีกครั้งในวันพฤหัสบดี ข้อผ่อนปรนภาษีศุลกากรของประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ล่าสุดไม่สามารถทำให้บรรดานักลงทุนที่กังวลใจสงบลงได้ ซีเอ็นบีซีรายงานภาวะตลาดหุ้
parn 256
กังวลออกไปพูดหน้าห้องทำยังไงดี
คือตอนนี้ผมเรียนอยู่ปี 4 เเล้วครับ คือที่ผ่านมาปี 2 -3 ไม่ค่อยได้ตั้งใจเรียน + กับเรียนออนไลน์ผมทำงานเสริมอื่นๆ การเรียนเกรดประมาณ 2.7 2.8 ผมต้องออกไปพูดสัมมนาปกติผมเป็นคนสั่นๆ เงียบๆในห้อง ไม่ค
สมาชิกหมายเลข 6662566
ขี้อายมาก แต่ต้องขึ้นไปพูดบนเวที ต่อหน้าคนเป็นพัน ทำยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนไม่กล้าแสดงออก present งานหน้าห้องยังพอได้ แต่นี่ต้องขึ้นไปพูดข้างบนเวที นักเรียนนั่งฟังเป็นพันๆคน ทำยังไงดีคะ เครียดมากๆ กังวล ตื่นเต้น ต้องขึ้นไปพูดกับเพื่อน 2 คน แต่เพื่อนอี
สมาชิกหมายเลข 3167321
Prenolol 50 mg ลดความตื่นเต้นเวลา present งานได้หรือไม่
สมาชิกหมายเลข 1365848
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
มหาวิทยาลัย
การเรียน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 36
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆมีวิธีลดความตื่นเต้น เวลา present ยังไงคะ ?????
สั่นไปหมดเลย5555555555
ปล เพื่อนมีวิธีลดความตื่นเต้นยังไงบ้างค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ