🌽 เจ มังสวิรัติ plant based ต่างกันอย่างไร🌽   🏵️กินเจ มาจากคำว่า “เจ” หรือ “ไจ” หมายถึง ไม่มีของคาว คือไม่มีเนื

ตอนเด็กๆกินไข่กับปลาได้ โตมาเหม็นคาวมากกินไม่ได้ และเป็นคนรักสวยรักงามอยากกินโปรตีนให้ถึง ปัจจุบัน กินปลา(ทุกประเภทรวมถึงปลาทูต้ม) กินไข่ หมู เนื้อ ไก่ ทุกอย่างที่กล่าวคือกินไม่ได้เลยค่ะ จะอ๊วก กินแล้

เดี๋ยวนี้กระแสเฮ้ลตี้มาแรง อยากจะลดการกินเนื้อ เพิ่มผัก หรือเริ่มกินอาหารเว็จเป็นบางมื้อ มีเมนูไหนที่ทำได้ง่ายๆไม่เดือดร้อนคนรอบข้างบ้างครับ

ความแตกต่างระหว่างเจกับมังสวิรัติ หากคิดนอกกลอบถอดเปลือกน้อกออกก็จะเห็นมุมที่เปลี่ยนไป ไม่ต้องจำเจซ้ำซากกัน หลายคนสงสัยและเข้าใจไปในหลากหลายทางในเรื่องของเจกับมังสวิรัติ อันที่จริงแล้วมันก็ไม่ต่างกัน

ขอบอกไว้ก่อนเลยนะคะ ตอนนี้ยังเป็นแค่มังสวิรัติ ที่สามารถกินไข่นมเนยได้แต่งดผลิตภัณฑ์จากการตายของสัตว์ทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์สดๆไส้กรอกแฮมหรือแม้กระทั่งน้ำปลาและน้ำมันหอย แต่จริงๆแล้วหนูอยากจะเป็

ลูก 1 ขวบกว่าค่ะ ทานอาหารได้ปกติ แต่ช่วงนี้ค่อนข้างเบื่ออาหาร ทานได้น้อยลง ทั้งที่ทำเมนูที่เคยชอบ อาจจะเป็นช่วงวัย อย่างบางมื้อแม่เองก็มีให้ทานอาหารเสริมบ้าง เป็นซีรีแล็คจูนียร์โจ๊กค่ะ ใส่ผัก ไข่ เนื้