คุมอาหารค่ะ วินัยดีจัดๆแปบเดียวก็ลด เราวินัยไม่เป๊ะมาก อีกอย่างมีเวลาค่อนข้างกระชั้น ต้องลดน้ำหนักเร่งด่วนเพราะมีงานแต่งต้องไปเป็นเพื่อนเจ้าสาว เคยลองไม่กินข้าวสามวันติดต่อกัน หมายถึงไม่กินแต่กับข้าวนะ ยังแทบไม่ลงเลย ก็เลยไป Bujeong Clinic ทำ Meso Slim Fat ตรงพุงและท้องแขนช่วยเอา ตอนแรกกะเอาแค่พอพรางหุ่นได้ เอาเข้าจริงหลังทำแอบบางไปเยอะอยู่ ยิ่งถ้าได้นวดเครื่อง G5 ต่อนะ ช่วยให้ตรงหน้าท้องกระชับไปเยอะเลยค่ะ สายไม่มีเวลา ออกกำลังกายน้อยและมีเงื่อนไขเรื่องเวลาที่จำกัดนี่เหมาะกับการทำโปรแกรมนี้มาก รับรองสวยทันใจตามที่หวังค่ะ