เคยตั้งเป้าหมายเอาไว้ว่า ว่าเราจะต้องลดความอ้วนให้ได้

แต่....... ทำไม ทำไม่ได้สักที --

เพราะทุกวัน มาทำงาน กินแต่ ชาเย็น น้ำอัดลม และไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย (T 25 บ้างบางวัน ตารางก็ดูไม่เป็น เปิด CD เต้นๆไป)

เป็นคนตัวเล็ก มีพุงเป็นชั้นๆ ขาใหญ่ ไม่สมสวนเพราะ เตี้ย เลยดูตันๆ

เห็นคนอื่นออกกำลังมีกล้ามท้องน่าอิจฉาา

ถ้า งดชาเย็น ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายอยู่ที่บ้าน มีสิทธิ์จะลดบ้างไหมหน๋อ ขอลองทำสัก 1 อาทิตย์ให้รอดก่อนดีกว่า

มาให้กำลังใจคนที่จะลดความอ้วนน่ะค่ะ สู้ๆค่ะ แล้วจะสู้เหมือนกัน ฮืบบบ!!! ^^